おはようございます!ニコニコ

 

本日、書籍発売日です!

今日明日に皆さんのお手元に届くかと思うとドキドキしております。

ポップです↓

今朝アマゾン全体ランキング4位でした!びっくり

皆さんに発表する前は27万5000位でした!

今日どのような感じで本屋さんにあるのかこっそり見てきますおねがい

 

音譜食事記録はこちらおねがい

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音譜楽天やアマゾンで予約受付中です
<7月25日発売>

『45歳、ぐーたら主婦の私が

「デブあるある」をやめたら

半年で20kgやせました! 』

 

桃田ぶーこ(著・イラスト)

講談社(定価1200円+税)


【楽天ブックス】  【アマゾン】

 

 

 

ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

 

ぶーぶー詳しいプロフィール

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

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ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

 

ぶーぶー驚きの健康診断

 

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ぶーぶーきな粉おからヨーグルト