こんばんは
昨日テレビの『名医のTHE太鼓判!』で「血管若返り」の最強食材としてタマネギとオリーブオイルを紹介していました！
この番組は体に良い食材やレシピなど主婦目線で分かりやすいのでお気に入りです！
兵庫県淡路島のタマネギ農家さんや、
香川県小豆島のオリーブ農家さんが伝授する調理法もすごく為になりました！
血管を若く元気にして悪玉コレステロールも撃退！
今日からすぐできる調理のコツやレシピを紹介！
我が家のオリーブ料理アルバムも載せました
こちらからどうぞ！
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－20キロのビフォーアフター