ご訪問ありがとうございます7月11日(土)に開催する、
働くお母さんのための
ワークショップ、
準備が進んでいます
内容もかなり
詰まってきました！
メインのテーマは二つ。
「価値観」と「今、ここ」です。
主にこんなことをやります。
価値観 幸福感を感じられ、
満足感の高い人生を生きるために、
自分の価値観を知る
レクチャー ・「価値観」と、混同しがちな
「願望」や「ルール」の違い
・価値観の扱い方
・死人のゴールについて など
自分の価値観を知るワーク自分の現在地を知るワーク 書くワーク、話すワークやります
「私の価値観シート」を作成して、
お持ち帰りいただけます
今、ここにいる 幸福感を感じられ、
満足感の高い人生を生きるために、
「今、ここ」にいることを味わう
「日常のささいなことを、
ていねいに楽しみたい」
「一瞬、一瞬を大切にして生きたい」
そんなふうに思う人は多いと思います。
でも、実践するのは
なかなか難しいもの。
もちろん私もです。
そこで、
体験型エクササイズを通して、
「今、ここに生きている」感覚、
「自分の存在を愛おしむ」感覚を
味わってみます。
などなど
自分とつながる時間を
たっぷり取りますよ～。
ワークとエクササイズが
メインです。
どちらも、とてもパワフルです！
準備していて、
かなり楽しみになってきました
毎日忙しく働くお母さん、
２時間ご一緒に、
自分の気持ちを見つめてみませんか。
アットホームな雰囲気を
大切にしたいので、
少人数で開催します。
気になった方は
お早めにお申し込みください✨
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7月11日（土） 10時～
＠JR中央線 国立駅３分
いろんなことに遠慮しながら
はたくお母さんが
自分の心の声を聴くじかん
～わたしとつながるコミュニケーション～
はたらくお母さんが、
自分の中にある思いを覗いてみたり、
言葉にしてみたりする
ワークショップを開催します
詳しくはこちらをご覧ください。
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