ごきげんさまです☀️
「眉間にシワを寄せないでできる断捨離®︎」
空間の違和感を見立てる
やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー
横山和美です。
相模大野を拠点に
断捨離®︎ご自宅訪問を中心に活動しています。
断捨離®ご自宅訪問で初めての
お宅に伺うと、爽やかな空気が流れ
心地いい氣に包まれている。
なんてことは、
そうそうありません。
「恥ずかしいです」
「うちが嫌いです」とおっしゃる方も。
よくもここまで粗探しができるなあ、
と思うほど、
自分の家のあそこがダメ、
ここもダメ、
あっちもダメ、と
ダメ出しをし続ける方も。
でもそれって、
ダメなことではなく、
それだけそこに引っかかっているってこと。
よく見ているからこそ、粗探しだってできる。
となれば。
そこが心地よく変化していけば、
今度はどんなところが目に入るのか。
どんな言葉が自然と発せられるようになるのか。
どんな気持ちで家の中を見渡すのか。
むふふ。
なんだか嬉しい変化ですよね。
私はそんな変化を
何度も見てきました。
忙しかった。
疲れていた。
散らかす人がいる。
片づけてもまた散らかる。
やることは他にもいっぱいある。
気づけば片づけにまで
手が回らなくなっていた。
そんなことの積み重ねで
モノが溢れかえるなんて、
世の常。
だから、
あなたがダメなのではなくて。
溢れかえったモノの中で
自分が溺れているってこと。
私はそんなふうに考えています。
太平洋なら溺れたら命に関わるけれど、
私たち大人は
子ども用プールなら
そうそう溺れようがありません。
家の中も
ちょっと似ています。
ひろーいスペースいっぱいに
モノがあったら。
どこから手をつけるのか、
何をどうしたらいいのか。
わからないままモノを動かして、
また戻して、
やっぱり片づかない。
そんなことを繰り返していたら、
そりゃあ大変です。
だからといって、
いきなり狭い部屋に引っ越せってことではなく、
家の中を一畳とか1メートル四方とか、
小さく区切って。
その中を
自分が扱えるモノの量に
整えていく。
そこからでいいのです。
今まで片づけ方を
知らなかっただけかもしれない。
目の前のことを一生懸命やる人だから、
エネルギーが枯渇して
片づけにまで手が回らなかった
だけかもしれない。
優しい人だからこそ、
捨てることが
苦手だったのかもしれません。
だから私はご自宅に伺って。
その家を見て
その人がダメなのかどうかを
見に行くわけではありません。
今、何に困っているのか。
本当はどんなふうに暮らしたいのか。
そして、
どこからなら
動き出せそうなのか。
実際のモノと空間を見ながら、
一緒に探していきます。
その人にとっての心地よさを
その人と一緒に見つけていく。
あなたのその良さが
今までちょっと仇になっていたのなら、
その良さまでなくす必要なんてありません。
モノを減らすことで、
その良さがちゃんと魅力として
輝ける余地をつくっていく。
「こんな家を見せたら
何を言われるんだろう」
そう思っている方ほど、
私はお会いしたいなあと
思っています。
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