今朝の体づくりは、
ほぼメンテナンス☺️🫶
ちょっとした違和感を緩和。
和み。
自重やアラユル手段を駆使し
優しく解し労る
何かに限定せず
ヨガに限らず
フとした思いつき
アイデアがどんどん湧き上がり
それをそっくりそのまま
体現。
ヨガマットは魔法の絨毯か⁈
意図した動きを宇宙から
ダウンロードしながら
受取った動きを体現。
受取り🔄体現
無限ループか♾️^_^♾️
幾らでも湧いて来る‥
フワー〜ー‥
體は泣くほど喜んでいる。
嬉しい悲鳴をアゲテイル😭
こういうメンテナンスDAY
必要だわ🎉
體が輝きを取り戻す☺️
解れることで
巡りが良くなり
スムーズにコトが運ぶ☺️🫶
運が巡って来る
夫の料理には敵わない😭
いつも美味しい
手料理を振舞ってくれます。
朝から炊き込みご飯🍙と厚焼き卵。
ご馳走様でした
波動はウツる。
ウツシアイ✨
夫の料理熱、腕も上がっている
互いに競り合っている☺️🫶
體は自分自身で実際に
触れて
確認することは大事ですね❣️
意外とアレっ？
手のひら、首肩から指先まで
特にコリ解し
血流、血の巡り改善🩸
薄々氣にはなっていたのですが‥
今は最優先事項で
體最優先で整えています
體さん、いつもありがとう❤️
最初に何を意図するか
ハジマリの
意図が明確にあることで‥
その意図通りの
コトが起こる。
體の中の水分が
ウネリをあげ‥
波打っている〜〜〜
體はノリモノ。
不安定な動きを得て
安定を知る。
腹八分目が良いというが
旅ではついつい‥💦
食べ過ぎて
程々を知る
ご馳走様でした
ハジマリの意図は超大事✨
お読み頂きありがとうございます^_^
yokot1966。