究極の望み✨
痛みを手放す😭
ずっと氣になっていた
左のお尻の筋肉痛(？)
鈍痛がなくなった(嬉)😭😭😭
この道と信じて調整して来た
成果が出る😭✨
小さな動きのひとつ一つにその
改善の道があり
意図して続けて来て良かった☺️✨
ヒントの動きは以前、師匠の
上木さんから貰っていた。
肩甲骨と股関節の連動🟡✨
五十肩には股関節へのアプローチも必須🟡✨
左右均等を心象に描きながら
肩の可動域も広げながら‥。
動作はゆっくりでも、意識する所は多い🟡✨
何があるなしではなく
體の痛みが消えただけで
心の底から喜びが溢れる😭
體の痛みと向き合う作業は
キワッキワの極み✨
心の奥深い深層に迫るような
ゾクゾク体験☺️✨
完治後に分かったことは‥
この左側のお尻の痛みは
右側の五十肩と深い関係があったこと。
先日、
五十肩完治宣言をしたことで、
上半身のバランスが整い
下半身も正常位置に戻ったから
痛みが消えたという。
體は自身を守るために
常にバランスをとる
素晴らしい制御装置を備えている☺️✨
いつもありがとうございます❤️
体づくりでは、
體の声最優先でゆっくり動く
次の動きに入っていいと許可を得てから
次へ次へと‥
體は的確に指示を出す☺️✨
動作は驚くほど、超超低速🟡✨
自然とイキもゆっくりになる🟡✨
體喜ぶ🟡✨
中心の一点
中心軸
球体
姿勢
‥
全て心象に描きながら
カタチにしていく‥
超超低速✨
時代と逆行しているようで
逆に新しい☺️✨
動く瞑想状態となる☺️✨
自分に合う
体づくりに
巡り合う☺️✨
體が誘う日々の
体づくりはうっとり
恍惚の笑美となる☺️✨
飽きないどころか
ヤラズニオレナイ
トリコになっている☺️✨
お読み頂きありがとうございます^_^
yokot1966。