〜学びは、実生活で実践すべし〜
笑うこと
☺️😊😁😆
それは、
自分で自分を
人類を救い挙げる
究極の秘技ではないか⁉️
余りに当たり前に備わっている為に
氣付きにくいんだけど‥
めちゃめちゃ救われている内のひとりです。
悲痛に耐えるんだったらいっそのこと
笑い飛ばすことをオススメしたい😁✨
笑いが先ず初めに掬い上げるのは
自分自身
御自ら➡️音自ら➡️温水から‥
声を挙げて思いっきり笑うことで
声の音の振動が
私達の内側にある水分を温め
沸点沸騰上昇⤴️
ヤラカシ失敗さえも
速攻で昇華させてしまう🥰
究極の技。
そう！私達は元々
便利な機能を
持っている。
使わない手はない！！
むしろ、笑えない状況こそ
勇気を出して笑ってみてね
私が初笑いヨガの講座を受けに行ったのは
愛犬の余命宣告を受けた直後のこと。
いきなり上級者編。
予約していたので勇気出して行ってみたよ
そこにいる空間
笑いヨガに集中することで
ココまで来た道程やら
全てのこと一切を排除して
今ココを味わい尽くす
切り替え力がつく。
結果、氣分スッキリ✨
純粋な意識だけが残る。
不要なものが削ぎ落とされて
綺麗サッパリ✨
バッサリ✂️
まるで、滝に打たれたよう☺️✨
打たれたことないけどね！
面白楽しいことがあって笑うのは左脳。
特に何もない状態で嘘笑い(笑うふり)するのは
中級者編。それは続けている内にやがて
本物の笑いに変わる。
右脳が開発される。
呼吸が自然と深まるのねっ🥰
人生が好転するのは
今ココから✨
意外と簡単✨
今ココで笑うだけ🫶
一切合切関係ない。
今、ただ笑うのみ。
✨✨✨😊✨✨✨
簡単でしょ❤️
良かったら
真似てみてね❤️
笑いを日常に実践していたら‥
トキを忘れて4時間笑い瞑想状態だった話
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