今日も一日楽しむ♪ | 100年先を見据えた美を追求した体づくりを探究実践しています
今朝も5:30過ぎに家を出る^-^💦
霧雨が降っていたので
その辺を廻って
すぐ帰宅するつもりだったのだけど…
やっぱり足が向いてしまった…
歩く事がこんなに好きだったとは…
いつもの公園は
そんな、ただただ歩く事
走る事の大好きな人たち…
好きに理由は要らない…
帰宅後は…
お風呂で筋肉コツコツ貯金続いてる…
はまってる…
好きに理由は要らない^-^

二匹の猫ちゃんがお見合い?!



素敵な方にお逢いした^-^
一期一会🌻
腕立て伏せを楽しむ60~70代女性🙆
結構真剣に楽しんでた🙆
私達は隣のお花(木)が氣になって…
名前は分からないのだけど
芳香がほのかに…😆


名前は分からないのだけど
香りが素敵🎶

冷しゃぶとサラダと浅漬け♪
ドレッシングやゴマダレまで手作り😮
お野菜たっぷり嬉しい^-^

浅漬けパクパク嬉しい^-^
ホウレン草、オクラ
ムシャムシャ嬉しい^-^

かき揚げ丼🎶

厚揚げ(生協)🎶とニラとニンニク
ゴマ油、白ごま、黒ごま、柚子ポン酢
相性抜群🎶

天ぷら大量に作ってくれた^-^
かき揚げ、オクラ、椎茸美味しい🎶
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