アンガーマネジメント講座受けてきました! | 宝塚 発酵薬膳料理教室 クッキングサロンecru エクリュ

宝塚 発酵薬膳料理教室 クッキングサロンecru エクリュ

薬膳と発酵食の料理教室「クッキングサロン ecru」
四季の薬膳を大切にし、発酵の力を活かした 腸から整える養生ごはん
「食べることは、整えること」
忙しい日々の中でも、心と体が喜ぶ食卓を。

お申込み・お問い合わせは ecru509@gmail.com

今日も寒いですね❄️
宝塚でも雪が降ってました!

今日は午前中に苦楽園口から徒歩4分!

苦楽園口GREENDAYSさんに行ってきました!

今まさに子育て中でお医者様でもある、

よしだともよ先生のアンガーマネジメント講座を
受講してきましたニコニコ

+plus RICOのりょうこ先生

ポーセラーツのSunny favor(サニーフェイバー)

海野めぐみさんもご一緒でした!


イライラや怒りの感情のコントロールする方法

ちょっとしたことで、爆発することを抑えられるといいですよね

子どもが小さいときはママも体力的にしんどかったり
、こどももイヤイヤ期や反抗期に入ると

なかなかイライラを抑えきれなくて💦

てあったなぁ

こどもはおおきくなるとまたそれなりのことは出てくるけどチュー

こちらの精神状態があの頃よりマシなのかなぁ


キッズクッキングでお越しのママたちに

教えてあげたいお話💕

西宮を中心に活動していらっしゃるようなの

で、機会があればぜひ聞いてみてくださいね。

子育てが楽になりそうラブ

GREEN DAYSさんでのコラボもあるかも?
キッズクッキングのママたちも聞いてみたいかも?

子育てママを応援する講座が目白押しの

レンタルスペースGREEN DAYSさん!

注目ですね😊

私もGREEN DAYSさんで3回単発受講可能な1daレッスン予定です!

1月28日、2月21日、3月未定

明後日28日は残席1‼️

お子様連れOK!お茶とおやつでお待ちしてます!

宜しければお越しくださいね!

詳しくはこちらこちら