心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

いつもありがとうございます。

心とからだをほどくメッセージです。

「あなたは
自らが発するエネルギーの周波数を
高く保っていなければなりません。

そうすることによって、
望むものを引き寄せることが
できるのです。」

（デイリーガイダンスオラクルカード
「LAW OF ATTRACTION/引力の法則」より）



人には、
それぞれ周波数の幅があります。

落ち込むこともあれば、
調子がよく、
ハッピーで満たされていることもあります。

環境や起きている出来事に
影響されることもありますが、

そのときに
「自分がどこに意識を置くか」で
心の状態は大きく変わります。



同じ場面を見ても、
なんとも思わない人もいれば、
怒りが込み上げる人もいる。

涙が出て、
苦しくなる人もいます。

目の前で起きた出来事と、
それをどう感じ、
どう受け止めるかは、
同じではありません。

出来事が感情を引き起こすことはあっても、
その感情をどう扱うかは
自分の内側にある選択です。



たとえば、
イライラしたとき。

そのイライラを抱えたまま、
何度もその出来事を思い返して
一日を過ごすこともできます。

一方で、
「私は、なぜこんなに腹が立っているんだろう？」
と、自分の内側を見ていくこともできます。

怒りの奥には、
「わかってほしかった」
「大切にしてほしかった」
「本当は嫌だった」

そんな自分の本音が
隠れていることもあります。

感情が出てきたことを
悪いことにしなくていい。

落ち込んでもいい。
腹が立ってもいい。
悲しくなってもいい。

大切なのは、
その感情に意識を置き続けるのか、
そこから自分自身を見つめるのか。

「周波数を高く保つ」というのは、
無理に明るく振る舞うことではありません。

自分の感情に気づき、
そこにある本音を受け取り、
意識を少しずつ
望む方向へ戻していくことです。

今の自分は、
何を感じているのか。

そして、
これから何を望んでいるのか。

そこに意識を向けることが、
自分の現実を変えていく
出発点になります。



怒りに意識を向け続けるのか。
不安に意識を向け続けるのか。

それとも、
「私はどうしたい？」
と、自分の望む方向へ
意識を戻していくのか。

意識を向ける先は、
自分で選ぶことができます。

あなたの意識は今、
あなたがこれから向かいたい場所へ
向いていますか？


【今日のアファメーション】
私は、今の自分の気持ちに気づきます。

 

今日もよき一日をお過ごしください。