心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

今日の心と体をほどくメッセージです。

焦るほど、遠回りになることがあります。

早く変わりたい。
早く叶えたい。
早く楽になりたい。

そう思うほど、
心だけが先に走ってしまうことがあります。

でも花も、
芽が出てすぐに
咲くわけではありません。

土の中で育つ時間も
見えないところで根を張る時間も
大切な過程のひとつです。

私たちの願いも同じで、
すぐに形にならない時ほど

見えないところで
育っています。

そして今は、
思いや気持ちが
以前よりも早く
現実にあらわれやすい時です。

だからこそ

少しの不安も
少しの焦りも

そのまま流れに乗って
大きくなりやすくなります。

 

だから必要なのは
急ぐことより
自分を整えること。


うまくいかない時は
つい自分を責めたり
周りにイライラしたりしてしまうけれど


そんな時こそ
少し立ち止まって
深呼吸して


今あるものに
目を向けてみる。


イライラしたり不安が出る時は、
自分にないもの、足りないものに

意識が向いています。

「まだないもの」ではなく
「すでにあるもの」に意識を合わせていくと

心は少しずつ
本来の自分に戻っていきます。

今日もよい一日をお過ごしください。