おはようございます　やまがです

 

 

 

 

 

『イメージデキたことは、必ずデキる』

 

 

 

カラダのことを色々書いていながら、

 

最後は‘’それ⁈‘’

 

と聞こえてきそうです(笑)

 

 

 

 

 

イメージなしに、ただカラダを科学的に作りあげ動いても

 

結果はついてこない！！

 

 

 

一瞬

一回だけ

たまたま

 

は、あるかもしれません

 

 

 

 

イメージしながら

 

チャレンジし続けていくしかない！！

 

 

 

 

と、カラダのお手入れしながら感じています

 

 

 

 

 

私は人間だもの

 

 

感情があり、経験として記憶にインプットされているから

 

 

■チョコレートも食べたいし←食べているけど(笑)

■カラダのお手入れしないで布団の中にいたい

■動かないカラダの部位を動かし、わざわざ‘’寝た子を起こすような苦労‘’はしたくない←痛みがでるからー

 

 

 

 

でも…

 

カラダの声を聞いてメージどうりに動かせた時の喜びは最高でやめられません

 

 

 

 

 

多くの人が自分のカラダでありながら、思うように動かせないのです

 

 

それでいながら

 

痩せたい

技を極めたい

速く走りたい

痛みから解放されたい

 

 

 

と思ってます

 

 

 

 

今日は、ダイエット中の私に送る言葉です

 

　　　　↓　↓　↓

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

 

 

カラダを思うように動かすのも

結果をだすまで続けるにも

 

イメージは大切です

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■