８／24開催された、和と「いちほまれ」をテーマに、一日中、心・からだ・美を学べてしまうイベント「 health&beauty！」。

わたくし自身も講座に参加し、楽しく一日過ごさせていただきましたー💖 南青山に、こんなステキなアンテナショップがあったなんて！

福井の誇る「いちほまれ」のさまざまな美味しさ検証データや、美味しい炊き方を知って、目からウロコでした！

最近のお米って、ガシガシ研いでじゃぶじゃぶすすがなくっても良いんですってよ、奥さま。炊きたては、モチモチ感と一粒一粒のしっかり感が味わえるハイブリッドな食感です✨

そこをしっかり学んでからの「おむすびマインドフルネス🍙」でしたので、「今ここ」に意識を向けながらも、いつものお食事の数倍、お米の美味しさを噛み締めていただけたのではと思いましたー。参加者みなさまへ、お米のおみやげも💖

いつもなにげなーくいただいているお米とおだしにちょっと意識を向けて、開運と健康を実現してくださいませね💖

そして、2018ミセスグランプリの吉川智美先生や、アスリートフードの専門家・金子あきこ先生、いらしてくださったみなさまなどなど、

たくさんのステキなご縁もありがとうございました！ 

ご自分も和ハーブの講師をなさりながらも、運営に奔走なさっていた、主催のTOAT社長の堀内先輩！ 

和ハーブの世界も奥深く、お勉強したくなりました❣️  ありがとうございましたー！！！