年下の旦那さんと
3歳と0歳の姉妹と暮らしている
ようみんです
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ども！ようみんです
急に寒くなってきましたね・・・
これで半袖はしまえるかな・・・(;^ω^)
産後、なかなか体重が
戻らなかった私です・・・
なので・・・
次女とエクササイズっぽいことを
始めました(笑)
腕立てするとき
次女に顔を近づけると
めっちゃ笑うーーーー( *´艸｀)
かわいいいいいい
べビちゃんを抱っこしたまま
スクワットをしたり
腕立て（数回で終わるけどｗｗ）
なんとなくですが
運動してます
あとは普通にだっこしてるとき
インナーマッスルとか！
これ、結構きいてる気がします
インナーマッスルといっても
お腹を意識して引っ込めてるだけです・・・(笑)
でもね！！！
体重減った！！
たぶん・・・育児で疲れてるのもありますが
妊娠前の体重からマイナス1キロ減りました！！！！
たった1キロですが
私にとってはまさかの1キロｗｗｗ
いつも痩せたいなーーーと
思いながらお菓子食べてる母なので・・・
ダイエット続かないから
やらないダメ母ですｗｗ
なので！！！このマイナス1キロ←しつこい
は絶対維持します！！！
きっとここで増えたらもう
痩せない気がするから・・・ｗｗｗ
赤ちゃんとこういう
エクササイズやってますよ～！
てのがあったら
教えて下さい
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不妊治療していたときの記事を
載せていただいてます！！
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