1】ヨガをすることが自信になる講座

thanks，

today’s yoga time！

忙しい日常の中に、
快適なウェアと心からだ温まるヨガを。

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ヨガをすると、なぜ健康に良いの？

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アンビリカジャパン主催の産後ヨガ講座のお知らせです。

理学療法士が伝えるコメディカル・セラピストのための本格講座

症状別ヨガアプローチから女性の体を変える

産後ヨガ講座―月経・妊活・産前産後―

2019.11/30-12/1@大阪市内

※お申し込みはコチラ

理学療法士として、ウィメンズヘルス専門の産後ヨガ講師として、

解剖学的な視点からヨガを解説していきます。

もちろん産後以外の方もご参加頂けます。

「産後ヨガ講座」

とありますが、

産前産後問わず、全ての方にお伝えしたい内容です。

症状別アプローチに力を入れていますので、

「こんな症状の時にどんなアーサナを？どんなアジャストを入れて行なったら良いか？」

「私の体はどんなタイプ？（タイプ別診断に対するヨガアプローチも行います。」

など、ヨガを通して実際に受講生の体を改善に導きながら模擬レッスンを進めていきます。

□なぜヨガをすると健康になると言われるのか？

□ホルモンを整えるためにはどうしたら良いのか？

□女性をより健康に導く、体幹・股関節の使い方、動かし方とは？

□月礼拝をすると、体調がよくなると言われるのは？

などなど、２日間に渡って、

盛りだくさんの内容です。

多職種講座ですので、ウィメンズヘルス、産後ケアやヨガに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。

【講座内容】：産後ケアの基本知識とヨガの応用方法を学びます。
【日　　時】：2019年11月30日(土) 10:00 〜 16:00、12月1日日(日) 10:00 〜 13:00
【会　　場】：レンタルスペース385n（大阪市東成区大今里南4-9-2）
【対　　象】：産後ヨガやウィメンズヘルスに興味のある方
【定　　員】：8名
【料　　金】：22,000円（税込）
【講　　師】：町田ユカリ（アンビリカヨガ認定講師）他
【持ち物】：動きやすい服装、筆記用具、昼食、バスタオル
【申込締切】：11月24日(日)

※お申し込みはコチラ

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