なんの間違いか、1週間の間に病院ばっかり行くはめになりました。

なんか集まってた。

 

月曜日　2年ブリの歯科

火曜日　1型通院日

水曜日　会社の健康診断

木曜日　ぬいぐるみ病院（スピカ退院）

 

「あれ？今日はどこ行くんだっけ（？_？）」てなりました。

マルチタスクができないわたしです。

 

 

After

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

 

歯科

 

歯医者はキライです。

なんかトラブルでもないと「行かなきゃ！」って思えなくて後回しになってしまいます。

グループ魂に「歯医者なんか最後だ」って歌もあるしね。

 

前を通るたび「行かなきゃ..」と思い、家に帰ると忘れるのくりかえしで、予約せず早2年。

先日片付けのイベント行った時に「やらなきゃいけないのにやってなかったことをやろう」っていうのの例題に「歯医者に予約を入れる」ってキーワードが目に入り、「もう直接行こう！」とすぐ行動に移しました。エライぞ！

 

先生にはやっぱり怒られ（だから行く気が失せるんだけど..）、歯間ブラシを「たまに休んでもいいけどやってね」と言われたのを「たまにやればいい」と都合よく解釈してサボッていたことも、「手を洗う時に指の間も洗うでしょ？」「自分が菌だとしたらどこに隠れますか？」とぐうの音も出ないことを言われました。ハイ、すいません・・・

 

次の、となりの患者さん（おじさん）も怒られてた。

大人が怒られることってあんまりないよね。

毎日毎日言う事聞かない患者相手に怒ってイヤにならないのかな〜？

あきらめてニコニコしてれば感じイイのにね。

怒るのすきなのかなぁ？

 

 

 

　　　　　　

 

 

1型通院日

 

A1cは0.5UPで9.0%に返り咲き。

え〜なんで？そんなに上がった自覚がないんだけど。

 

てノート見たら高血糖多かった。

低血糖は少なめ。

測りっぱなしで振り返りができていないのがよくないね。

高血糖は一度なると数日続くな〜と感じます。

 

 

インスリンボールのことを聞きました。

イチトモさんで、インスリンボールの検査をエコーでやったという話、インスリンボールは基礎でできやすいから基礎はお尻に射ってるという話を、先生にしました。

 

「それはいいアイデアですね！基礎インスリンと速攻インスリンは、簡単にいうと大きさがちがう（基礎が大きい）んです。長時間効果を持続させているので、体への負担も大きいかもしれません」

とのこと。

 

お尻開拓作戦はとてもよさそうです

 

 

 

「明日健康診断なんです」と言うと、「また結果を見せてくださいね」とのこと。

 

「でも今回は、バリウム検査をパスして、後日胃カメラをしようと思ってます」と伝えると

「Feが低値なので、生理がないのであれば、『貧血があるのでどこかで出血していないか？』よく診てもらってください。前に検査したご近所のクリニック？情報共有をしましょう。」

と最近の検査結果を出力してくださいました。

 

胃カメラは1年毎、大腸内視鏡は2年毎に検査するといいとのことです。

うおー、1年・2年てすぐだよ〜〜〜

 

バリウムは、飲むのは全然いいんだけど、あとでなかなか出なくて苦しむのがつらすぎるので、胃カメラのがいいです。

検診だとダメらしいけど、近所のクリニックなら鎮静剤使ってくれるから、ラク♪

 

 

 

日本と同じで北欧では、子供の頃牛乳をよく飲む。

スウェーデンでは、「子供の頃毎日牛乳を飲んでいると自己抗体ができ、1型糖尿病を発症しやすくなるのではないか？」という研究がされているそうです。

 

牛乳は健康のためにいい、って飲まされましたよね。

「牛乳は牛の子供に必要なものであって、人間には必要ない」

と大人になって聞いてからは、「嗜好品」と考え、あまり買わなくなりました。

ヨーグルトも。

 

でも、子供の頃は学校給食以外でもよく飲んでました。

家ではミロ入れるのが好きだったな〜

冬は温めた牛乳にお砂糖入れて飲んでたよ。

 

 

 

あとお知らせで、うちのクリニックは小さいので、脳梗塞などなった際に、すぐに処置してもらえるよう、大きい病院と提携しているそうです。
 

片側だけ体が動かない、口が回らないなど、なった場合にはすぐに救急車で最寄りの病院に行ってください。処置が早ければ大丈夫です！とのこと。

 

わたしがっていうより、高齢になった義父母のためにも知っているとよさそうです。

 

判断に迷ったら、救急車に電話して、どうしたらいいのか相談するのもアリです。

最寄りの救急病院を教えてもらうこともできます。

 

もしものときって、あんな単純な救急車や警察の番号がパニくって出てこないものなので、家電にメモ貼っておくといいですよ。

 

 

東京都では石原都知事の時代に、病院をたらいまわしにされて処置が遅れないよう、脳梗塞の場合は優先的に治療が受けられるようになっているんだそうですよ。（ウチS玉だけど）

 

医療機関案内サービス ひまわり

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/iryo/sodan/komatta/kyuubyou/24h_annai.html

っていうのも東京都にはあります。（ウチS玉だけど）

 

 

 

 

通院後は、翌日健康診断なのでなんとなく気になって、体によさそーなお食事をして帰りました。気休め〜〜。

 

24/7 cafe apartment（有楽町マルイ）

https://aglolywithatable.net/247/yurakucho-cafe-apartment

 

具沢山豚汁、選べるデリメニュー（季節のてんぷら）、黒米入り玄米、ほうじ茶

 

検診は昼頃なので、食べていいタイムリミットは午前2時まで。

長時間インスリン射たないとケトン出そうなので、胸やけしたら測ってみよう！

 

 

 

　　　　　　

 

 

健康診断

 

いつも便Pのわたしは、検便2回分がちゃんと採れるかドキドキ。

でも今年は「米こうじ水」飲んでるおかげで、一応ほぼ毎日出ているのでちゃんと採れました！ヤッター！！

 

検査前に血糖値上がってて追加射ちしたので、体内のインスリンは補充され、ケトンも出ず、体調も良好でした。

 

検診のとき、いつもは空腹なのに胸やけして気分が悪くなるのです。

それは、インスリンが体内に長時間入らないと起こる、軽いケトアシみたいです。血糖値関係なく。

自己分泌がない人は、10時間以上あけずに、インスリン（速攻）を体に入れることが必要みたいなのです。

 

 

採血は前日にもやった右手を差し出すと、「左手でもいいですか？」と変えられました。

刺し跡があるとやりにくいのかな？

 

今回、いつもはエコーにしている乳房検査を、両方やったほうがいいと婦人科の先生も言ってたので、ひさしぶりにマンモグラフィにしました。

ギブ！の手前で終わりました。ふう・・・

 

わかりやすく例えると、ほっぺたをぎゅうぎゅう引っ張って器具にムリヤリ挟まれ、万力でぐぬぬ..とつぶされる感覚ですかね。このまま続いたら拷問じゃーんみたいな。

 

またしばらくエコーにしよ。（私の場合、エコーのほうが精度が高いと以前言われた）

 

胃部レントゲン（バリウム）がなかったので、すんなり終わりました。

 

胃カメラ予約しなくちゃ・・・

インフルエンザも射たないと・・・

 

 

 

　　　　　　

 

 

ぬいぐるみ病院

 

入院・大手術したスピカをお迎えに行きました。

そちらはわたしにとって大事件なので、また別記事にします。

 

え、興味ない

 

 

帰ってきてちょっと変わってしまったスピカと前のヨレヨレの写真を見て、メソメソしていたら風邪ひきました。

 

免疫力の低下かな。。

 

 

Before

鬼カワウィーーー！！！