ローガン・・いや、リーディンググラスを作ったよ
今メガネ買うと、江口寿史さんのイラストグッズがもらえる！（なくなり次第終了）
っていうんで、JINSでもよかったけどZoffにした。エヘ！
つづき、婦人科
現在、婦人科には2ヶ月に1回通ってます。たぶん。
6月に卵巣嚢腫により右の卵巣をとる手術をしました。
その後、毎日欠かさず2回飲んでいるホルモン薬は、副作用もとくに感じず順調♪
飲まなくてもいいんだけど、これを飲んでると、もう1コの卵巣も同じように卵巣嚢腫になるのを予防できるらしい。
だって、手術で取っただけで原因がなくなってないわけだから、同じことが起こる可能性は高いと思うんです。
手術はもーイヤ。
友達が同じのを飲んでて、「どうなの？」と様子を聞けて、安心して始められました。
副作用が不安だったので、最初は安心安全な先発薬にして様子見。
うまくいって、高い薬だったので、途中からジェネリックに変えましたがこちらも問題ないみたいです。
ジェノゲスト／ディナゲスト
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se24/se2499010.html
先生の指示で、ジェネリックなら「モチダ」で、とのことでした。
この薬について詳しく書いた過去記事
https://hama-sush-jp.pro/yogappaamb/entry-12395973014.html
1型通院時に、コレステロールが高いと言われたことを話すと、
「この薬のせいでコレステが高くなることはないけど、ご自身のホルモンが減っている可能性はあるので、検査しましょうか。有益な情報をありがとうございます。」
とのこと。血液検査もしました。結果は次回。
ディナゲストはホルモンを調整する薬で、ずっと生理前みたいな状態でチョロチョロと出血があります。（いずれなくなるはず）
出血してるので量が多ければ貧血になりやすく、鉄分はもともと少ないので、鉄剤を前より積極的に飲んでます。
ナプキンが毎日欠かせません。
でもわたしには心強い味方が！！
布ナプキン愛用してます。
ヨガを始めた10年ちょい前から、『生理痛が軽くなる＆ゴミが減って地球にやさしくエコ』ということで、使っています。
軽い日用を買い足しました。
uka・uka 草木染め布ナプキン
いろんな形状の布ナプがあるんですが、たたんで使うただの四角いタイプが一番使いやすいです。
これを安全ピンでパンツにピッと留めればOK。
ふつうの日用の布ナプキンなら、汚れた面を内側に折っていけば、とくに多い日以外は1日に1枚で足ります。
わたしは、多い1〜2日だけ紙ナプ使ってました。（両方のいいとこ取り）
uka-uka さんのものは、数年前のデザフェスでゲットしてから使ってたんですが、少し起毛しているやわらかい生地で、肌触りがやさしくとても心地イイんです
生理のとき以外にもとても便利で、
なるかならないかわかんない微妙な日を快適に過ごせるし、
冷えが気になるときも、局所のみを手厚く保護してくれるのであたたかい。スノボ行くと雪の上に座るので使います。
災害時には、布ナプが2つあれば、パンツ1枚で何日も快適に過ごせそうです。
紙ナプキンには、高給水ポリマーが入っています。
オムツや熱さまシートなどにも使われている高機能な素材ですが、熱を吸収する性質があるため体を冷やすそうです。
よく石とかコンクリの上に座ると、母に「そういう所に座ると冷えるからダメ！」と怒られました。
おまたは冷やさないようにね
ぜんぶ終わって、ランチしに池袋へ行ったけど、休日なので激混み〜！ヒーー！
そっかぁ、みんなボーナス出ただろうし、もうすぐクリスマスだしね！！
もう2時なのに、食べるとこはみんな並んでいる。
今すぐ食べたい！待てーーーん
すいているであろう店を知っていたので行ってみたらやはり！
ハンバーガー屋さんなんだけど、高いんでね。
しかも、カウンター席しかなくて、ドア開いてて寒み〜い。
J.S. BURGERS CAFE ルミネ池袋店
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13130692/
家でハンバーグ作りおきしてたんで、フィッシュバーガーにしたよ。
コロモがザクザク〜♪
高いだけあって、めっちゃおいしい！！
サイズも大きめで、満足満足〜〜
ごはん食べたら元気でてきた
今日はもうムリだわ〜〜とやめるつもりだったけど、ローガン・・・リーディンググラスを買いにZoffへ！
老眼・・・お手元鏡は、測ってもらったら、百均で売ってるメガネの1/3〜1/2ほどの弱い度数だそうで。
PC画面と手元の書類を行ったり来たりして見たいので、それに合わせてもらいました。
よく見える〜〜！快適〜〜！
でも、日によって、かけないほうがクッキリ見える日もある。