yuuki yoga 【プライベートレッスン】 ご案内 | ヨガと子育てブログ

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ヨガと子育てと好きなこと



yuuki yoga 
プライベートレッスン 
6カ月コースご案内




✨レッスン生募集✨
オンライン可能







ヨガをすることで

心と身体を繋ぎ本来の自分に戻る。



全ての愛を丸ごと受け取れる人生を。



『今』の自分とは違う

心地よく幸せで豊かな

まだ知らない新しい自分に

出会いませんか?













現代の社会では

日々頭の声が忙しく
心の声は聞こえなくなり
やらなければならない事に追われ
自分が本当にしたい事が分からなくなっている方

が多くみられます。




頭ではしなければならない事が分かっているけど

心は何も感じられなくなり
何故か身体が重たかったり
疲れが取れなかったり…。




そんな時

ゆっくりとした呼吸でヨガのポーズを取る事で
頭の声が静かになり
心の声が聞こえてくるようになります。

また

身体を動かす事で身体は軽くなっていき

日々気持ちよく過ごせるようになります。




*・*・*・*・*・*・*・*




プライベートレッスンは


グループレッスンとは違い
一対一でレッスンを行います



それぞれの方に合わせた内容で

アーサナ(ポーズ・身体面)で
身体の機能を高めるのはもちろん

ヨガの哲学で
幸せに生きる事やより豊かになる事を学びます。








穏やかで豊かな日々を過ごせる為に
内面を

未来を築く為に動ける
肉体を

6カ月で磨いていきます。







ヨガメニュー詳細・お申し込み




プライベート ヨガレッスン
※女性のみのメニューとなります



星単発 プライベートヨガレッスン
1時間半   8,000円


星半年 プライベートヨガレッスン
月2回 (6カ月継続)  計12ダイヤグリーン

96,000円 右矢印 72,000円
※24,000円お得!





90分レッスンと次までの宿題をお伝えする
人気のレッスンです


人は皆、それぞれ、生きてきた中で
身体の使い方や心の有り様に癖があります。


必要のない負荷や癖を
自ら動く事で取り除いていきます。

ヨガは本来、マンツーマンで受けるもの
と、言います。


ゆっくりと自分に向き合い
心も身体もリラックスし
ヨガが終わってから
軽く動ける自分♬を感じてみてください。



『マッサージ』や『整体』に行く感覚で
受けていただきたいです(^^)





♡半年間でより強くよりしなやかな自分に♡




場所代・交通費は別途御負担頂きます。
《 出張費 片道 》
・~30分                   1000円
・30分~1時間          1500円
・1時間~1時間半     2000円
・1時間半~2時間     2500円
・2時間~                  応相談



















 

 

◆ヨガを続けるとこんな効果が!◆


☑痩せやすい体質になる!

☑スタイルが良くなる!

☑身体が柔らかくなる!

☑肩こり等の不快な症状の改善

☑自律神経のバランスを整える

☑姿勢がよくなる

☑肌が綺麗になる

☑呼吸が深く長くなる

☑イライラしにくくなる

☑強く優しくなれる

☑頭がスッキリする

☑毎日が幸せになる


                               ※人により個人差があります
※病気や怪我を治すものではありません
 
 






嬉野出張ヨガレッスンの様子





目 ヨガを続けるとどうなるの?

     【  ブログ  】
  *ボディラインの変化→→→☆☆☆












身体の不調を整えたい方

ダイエットしたい方

心穏やかに過ごしたい方

呼吸を深くできるようになりたい方

新しい自分に出会いたい方



はじめの一歩はドキドキですが、
ご自分のペースで結構です。
ぜひ、お気軽にご参加ください。




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