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マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわりｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです

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６月と言えば梅雨・・・

そろそろ梅雨入りのようですね

梅雨が明けたらもう夏

少しずつ暑くもなってきています

薄着になってきて気になるのが身体のライン

そこで今月のレッスンテーマは

「代謝アップ＆スタイルアップ」

今月は少し身体の体幹をよく使ってレッスンしていきます

体幹をしっかりすることで姿勢が整ってきます

姿勢がきれいだと若く見られたりもします

薄着になるこの季節

身体のラインをきれいにし若々しいきれいなママ目指してレッスンしていきましょう

子連れＯＫヨガ教室にご興味のあるあなたは、今すぐsunflower.juri@gmail.com までご連絡ください

あなたにお会いできます日を楽しみにしております

マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室

『ひまわりｙｏｇａ』　　ＪＵＲＩ