ヨガ
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ヨガ哲学
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NLPコーチング で
心身ともに
『輝くように生き生きとしている状態』へと
自身で整えていくプロセスをご提案。
ウェルネスライフプランナー
ヨガ・プロディージュのメグです。
今日もブログへのご訪問をありがとうございます♡
ワタナベ薫さんの年間プログラム
『カオラボPlus＋』
全国津々浦々に住むメンバーたちが
毎月１回集まって
全力で遊んで、学んで、フィードバックする
大人の勉強会。
今回は東京で開催されました。
今年の１月から始まり
気が付けば残りの開催もあと僅か…
１月の東京
２月の新潟
３月の仙台
４月の東京
５月の広島
６月の蔵王（宮城）
７月はzoom会で
８月の大阪
９月の東京
今年３回目の東京。
東京の路線の複雑さにはまだ慣れません。
（また乗り間違えた
）
）お洒落なランチを頂き、勉強会の前に
思い出作りとちょっと心を解放させましょうと
東京湾クルージングへ。
ザ・クルージング東京のレディクリスタル号です。
曇天と小雨にまで見舞われていた空が
乗船と同時に晴れる祝福を受け出港。
海には慣れ親しんでいる私ですが
東京湾、その上オシャレをして海上に！なんて
初めてです。
いつもはヨガウェア。SUPで海上の時は水着ですからね👙笑
薫さんと出会っていちばん最初に言われた言葉。
『移動距離と収入は比例する』
ひしひしと体感しています。
現時点で移動距離28,000キロ！往復でね。
まず自宅から100キロ以上離れた土地に身を置く。
そうすると『もう帰れない』と諦めが付く分
本当のリフレッシュ、気分転換になるのと
いつもと違う土地で、いつもと違う体験をすると
日常生活で凝り固まっていた思考がほぐれて
固定概念が外れたり
新たな発見やアイデアが閃いたり
はたまた
その土地が発するエネルギーを浴びることで
自分自身を整える事ができたり
ワタナベ薫さんが大好き！という
共通点を持つ素敵な仲間との出会いによって
価値観がガラッと変わったり
移動する事で体験できる大きな影響を
全身で感じています。
私の恩師とお知り合いの瑠三（リュウゾウ）さん。
メンバーからも大人気です♡
私がレッスンでお伝えする
『身体がしなやかな人は思考もしなやか✨』
これと同じく
『フットワークの軽さは思考の軽さ✨』
（今頃ですが）風の時代
軽やかに高く高く舞い上がりたいものです。
東京の名所を船上から眺めると
テレビで見るのと同じ風景がそこかしこに。
初めてのクルージングに加え
レインボーブリッジやお台場といった
観光名所が見れて更にテンションUP
東京湾をぐるっと一周した後に
勉強会場へ移動です。
今回のテーマは『感謝について』
感謝するのは能力であり選択である。
心の底から湧き上がってくるものなので
中には感謝できない人もいるとのこと。
けれど、それは悪いことではなく
ただ、感謝できない人よりも、できる人の方が
仕事や健康面
人間関係や家族関係
さらには精神的な安定や成功といった
本来誰しもが欲しい！と願うものを
手に入れやすくなるそうで。
それは何故なのか…❓という
これまた楽しく興味深い内容。
コレについては、またおいおい
カオラボPlus＋のイベントを
陰でしっかりと支えてくださる
Shizさん（シズさん）とシンジさん。
このお二人に加え、
先ほどの写真の瑠三（リュウゾウ）さんが
カオラボPlus＋のイベントを
管理してくださっています。
いつも楽しく素晴らしい場を
ありがとうございます😊
ちなみにShizさんは、
私のファッションの先生でもあります。
この話もまた改めて♡
この日の薫さんのブログ。
『最後の日だと思って
今日を生きよう。
いずれ最後の日が来るから』
先ほどの『感謝について』にも
触れられていますので
読まれた方に
新たな気付きが芽生えますように。
カオラボPlus＋勉強会の今後の予定は
１０月は箱根へ
１１月はzoom会
１２月は仙台で
まだまだ移動距離は伸びます🛩
たーくさん！浴びる事ができて幸せです✨✨
整心と整身（ともに『ちょうしん』と読みます）を
してみたら…
同じ名前のお地蔵さんと出会えました！
なんたる誉れ
✨✨
✨✨ともに浅草は浅草寺にて。
ただ、ご朱印帳を忘れるという痛恨のミスに
『また会いに来なさい♡』て事なのね…
と、幸せな意味付けをして
東京を後にしました。
船の上でヨガ。
しかもウェッジソールとワンピースで。
常識がまた一つ外れましたよ
面白いこと思いついちゃった！
那覇市・浦添市・北中城（コスタビスタホテル）で
ヨガレッスン
日の出、日の入りに合わせた
ビーチヨガもやってます🧘♀️
美しくキュッと引き締まった筋肉で
姿勢とボディラインを整えて、
ついでに心と身体も整える✨✨
姿勢と心の状態は比例します。
健全なメンタルは筋肉量に比例します。
足のむくみや冷え、ダイエットに必須の筋肉と
万病の元となる血流の改善、代謝アップ⤴️
お通じやお肌の調子に、生理機能改善も
女性のお悩み解消ヨガレッスン🧘♀️
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