人体解剖経験者から学ぶ【プロの知識】

 

 

一日中パソコンとにらめっこ。

気が付けば肩は内巻きに、

肩回りに首回り、背中までもが

よくある症状ですよね。

こんな時、

どこにアプローチすれば良いと思いますか❓

ガチガチになっている部位その場所を

揉んであげる、ほぐしてあげる。

ダイレクトに刺激がいくので、

程良い圧ならば気持ち良いですし、

マッサージやエステで揉みほぐしてもらうのも

パンパンに張って、ガチガチになっている箇所は

筋肉が『もうこれ以上は伸びないよー』ってくらい

伸びている状態。

　

その部分をダイレクトに揉んだりほぐしたりすると、

筋肉の防御反応で、より硬く、固まってしまいます。

より硬くなった筋肉は

　

神経を圧迫し、強さを感じなくなってしまい

　

さらにガチガチになってしまうことも…

そして、適正以上の圧が掛かると、

筋繊維が傷付き、炎症を起こし、

THE！揉み返し　の原因

となります

じゃあ、どの部位を

どんなふうに触って動かしてあげれば良いの❓

これに明確に答え、

そして確実な結果を出すよう導く知識が

いま持っている知識から、

もっともっと深めたい、もっともっと学びたい

だけど、誰から学ぶかがいちばん大事。

理想は、実物を目で見て実際に触って、

そして、いま持っている知識で満足する事なく、

常にその方自身も学び続けていらっしゃる…

そんな中、出会うべくして出会えました。

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最近は、YouTubeで

の放送もされています。

パーソナルのご依頼を、多数頂く私の胸に

めぐみさんの深い知識と経験値、学び続ける姿勢。

そして、何と言っても

楽しく分かりやすく、そして即！実践に使える

　

講座内容。

　

全◯◯回ではなく、

こちらが納得するまで、満足するまで

　

落とし込めるまで、

　

どんなパターンにでも対応できるインストラクターとして

私を信じてご指名くださる、通ってくださる

会員さまお一人お一人へ

より質の高いレッスンを提供するため、

学び続けます。

ますますパワーアップしますよ〜私

恩納村にあるめぐみさんのサロン

最後までお読みくださり

ありがとうございました