愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです✨✨
起きたらめまい
はて⁉️
体温測ったらなんと
35.1とか、34.8とか🤣
そりゃあなるよね
半身浴して出発
なんかだるいなあと思ってたけど
魂と
肉体と
思考と
感情は
別だよな！と
つまり
魂＝自分
肉体＝だるい
感情＝だるいのってやだ
思考＝昨日遊びすぎたかなあ…
というものに巻き込まれてるな‼️と
静かにちょっとだけ瞑想🧘♀️
目をつぶって、静かに呼吸するだけ
肉体のだるさと
魂は別ってわかったら
ハイ🤣普通に元気になりました🤣
あははは💖
巻き込まれてるなって
もう1人の自分が見る
観照ってやつね。
もちろん、しっかり温めたり
体動かしたり
あったかいもの食べます🤣
と、コーヒー飲みながら書いてる🤣
コーヒー飲みながら
読書！サイコー✨✨
FTWもおそばにどうぞ
酵素玄米食べて体調整えましょう✨✨
昼にご飯茶碗一杯食べればいいよ💖
酵素玄米ワークショップや
味噌作りのワークショップ
リクエストどうぞ
お待ちしてます
