まきちゃん先生です

パネルヒーターの前に座ってのんびり

今日も待機当番

朝から最後のゴミは出した！

温度は高いけど

雨で湿度が高いから？

寒いです

少し湿度下げようと

珍しく暖房入れてみた

やっとスペース空いてきた

心のスペース

本読んだり

ネット見たり

買い物、散歩に出たり

本読んだり

ネット見たり

買い物、散歩

そして家事

ゆるゆると

自分の好きなこと

優先して過ごす

新しいお掃除機のデモのとき

お掃除のコツは

一生懸命やらないって

掃除機を持って

一筆書きのように

歩くだけと

そう

ただ息をして

ゆっくり生きればいいのだ

と

思う

呼吸って

ものすごく大事ですよー

ゆっくり十分な息ができれば温まるよ

ここ数日のゆっくりで

なんとなく

未来も見えてきた

全てを許し

反応を見て

それを捨てていけばいい

それだけ❤️