暦とともに、わたしらしく暮らす

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21Oct
- 土用に入ったとたん、子どもたちが…
  昨日から秋の土用に入りましたね。『今日から秋の土用です。』今日から秋の土用。夏の土用はご存知の方も多いと思いますが、秋にも土用があるんです。私も2年前までは知りませんでした。春夏秋冬に土用があるなんて。【…hama-sush-jp.pro我が家は…昨日は長男がお休み。今日は次男がお休み。長男は頭痛で休んだけど今日は元気に登校しました。と思ったら、今度は次男が発熱。子ども4人いるとなんだかんだありますわ(笑)土用だから、というわけではないけどたまたま土用に入ったタイミングだったので【暦】を知っている私としては、「おお！」と思ってしまいました。季節の変わり目でもあるし色々なことが重なることもあります。長男は疲れが出たんじゃないかな～今回、子ども達が休んだことで、自分や家族の体調に目を向けたりいつもよりゆっくり過ごすいい機会となりました。予定通りにいかなくても「そういう日なんだな」と受け止めてできることを、できる分だけやる。家族を大切にしながら、自分の時間も大切に。その日の状況に合わせて過ごしていけたらいいなと思います。ちなみに、次男が寝ている間に仕事をしたり、ノートを書いたり。大事な自分時間もしっかり確保！こういう時間も大切です^ - ^明日も次男はお休み。ゆっくり休んで早く良くなりますように。季節の変わり目、皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいね！今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
20Oct
- 今日から秋の土用です。
  今日から秋の土用。夏の土用はご存知の方も多いと思いますが、秋にも土用があるんです。私も2年前までは知りませんでした。春夏秋冬に土用があるなんて。【暦】を学んでから手帳に土用の期間を書き入れるようになりました。予定がパンパンになりすぎないように自分の大事な日も見ながらスケジューリングするようになりました。種まきや草とりも土用の前に♪『葉物野菜が高いので、育ててみます♪』最近、葉物野菜が高いですよね。いつもの倍以上の値段で、何を買おうと考えてしまいます。今日も、、レタスやほうれん草、小松菜も高い…笑結局、もやしと豆苗を買いまし…hama-sush-jp.pro土用は、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。今インフルエンザも流行っていますよね。いつも以上に、自分をいたわって自分にやさしくしてあげましょう♪もちろん家族にもね(笑)暦って何！？自分のリズムを知りたい！そんな方はお話会でお話しましょう。▼詳しくはこちら『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro『あなたなら、どっち？2つの暦講座をご紹介』私が開催している暦講座について、今日はまとめていきますね。「暦の講座が気になるけれど、　どれが自分に合っているんだろう？」そんな方もいらっしゃると思うの…hama-sush-jp.pro公式LINEからのお問い合わせも大歓迎です。
19Oct
- 45歳もあと少し。１年を振り返りました。
  今日は、１週間ぶりにジャーナリング♪やっぱり私はこの時間が大好き！手帳やこのブログを見返しながら45歳の1年を振り返ってみました。【暦】×【スケジューリング】講座1期、2期を開催！しあわせ暦サロンをスタート！義両親から学生服の仕事を引き継ぎ採寸販売スタート！子ども達や義父母の送迎、子どもの応援、家族旅行などなど…子ども達のこと、家族のこと、仕事に、家事に…楽しいことも、大変なことも本当にいろいろなことがありました。その時々で精一杯やってきました。本当によくがんばったなぁ。自分で自分に拍手を送りたいです！昨日次女とジョギング♪そしてこの1年で、自分の気持ちに目を向けられるようになったのも大きな変化です。人の目を気にするより、自分はどうしたいのかを考えられるようになりました。人に頼ったりすることも少しずつできるようになりました。そんな自分の変化も嬉しい^ - ^45歳のあと数日も楽しみつくしたいと思います！笑最後まで読んでくださりありがとうございます。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
07Oct
- 【日程追加】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会
  「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。▼お話会への想いはこちらに書きました。『2027年、私はどうしたい？』2027年の手帳が出始めていますね。早いですよね。年々早くなっている気がします。あ、そうそう、稲刈りもすでに始まっていて早くなっています。全然関係ないけど…hama-sush-jp.proこんな方におすすめです✅2027年こそ叶えたいことがある✅やりたいことがあるけど、なかなか動けない✅何をしたいのかわからない✅毎日忙しく、自分のことを考える時間がない✅「このままでいいのかな？」と感じることがある✅暦の講座が気になっている１つでも当てはまったら、ぜひ。ゆっくりお話しできたら嬉しいです。こんなことをお話しします今のお悩みや、大切にしたいことなどを伺いながら、「どんなふうに過ごしていきたいのか」「今、何を大切にしたいのか」一緒に整理していきます。そして、・あなたがやりたいことに、暦をどう活かせるのか・暦を知ると、どんなことができるのか・私や受講生さんが暦を学んで、どんなふうに変わったのかなどもお話します。人それぞれ、やりたいことも、大切にしたいことも違います。お話を伺いながら、「こんなふうに暦を使っていけるかもしれませんね」と、その方にあった暦との付き合い方を一緒に考えていきます。そして、今回初めて！お話会に参加してくださった方全員に暦から読み解いたあなただけの2027年のキーワードをプレゼントさせていただきます🎁これからの1年を考えるときのヒントになったら嬉しいです。暦の講座が気になっている方へ現在ご案内している2つの講座について違いをまとめました。▼違いについてはこちら『あなたなら、どっち？2つの暦講座をご紹介』私が開催している暦講座について、今日はまとめていきますね。「暦の講座が気になるけれど、　どれが自分に合っているんだろう？」そんな方もいらっしゃると思うの…hama-sush-jp.proお話会では、お話を伺いながらどちらが合いそうかも一緒に考えることができます。ちなみに今回のお話会は、【暦】×【スケジューリング】講座や自分のリズムを知る暦講座に向けたお話会でもあります。ご希望の方には、講座についてもご説明しますので、お気軽にどうぞ。無理におすすめすることはありませんので安心してご参加くださいね。このお話会は、何かを決めるための時間ではありません。まずは立ち止まって、「私は、どうしたい？」と自分に問いかけてみる時間です。2027年を誰かに決められた1年ではなく、あなた自身が「こうしたい」と思える1年に。その一歩を一緒に考えられたら嬉しいです！暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会オンライン(ZOOM)で行います。10月19日(月)10:00〜11:3010月26日(月)10:00〜11:3010月29日(木)13:00〜14:30他の日程も可能です。お気軽にご相談ください。▼お話会の申込みはこちらhttps://ws.formzu.net/dist/S426990766/ご質問、お問い合わせは公式LINEからお願いします。
05Oct
- 葉物野菜が高いので、育ててみます♪
  最近、葉物野菜が高いですよね。いつもの倍以上の値段で、何を買おうと考えてしまいます。今日も、、レタスやほうれん草、小松菜も高い…笑結局、もやしと豆苗を買いました！久しぶり(笑)ナムルにしておいしくいただきました♪もやし、あまり買わないんだけど、この子大豆もやし美味しかったです！豆苗は、もう一度育てられるのもいいですよね。育っていくのを見るのも楽しい！ごま油、醤油、塩で味付け。そうそう、先日小松菜とほうれん草の種も買いました。今年は、夏野菜をプランターで育てたから、「葉物野菜も育ててみる？」と夫と話して種を購入済み。秋土用が10月20日から始まるので、それまでにまいてみようと思います。初めての野菜たち。どうなるかわからないけど、まずはやってみます^ - ^またご報告しますね！『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
03Oct
- ごはんを炊くついでに、さつまいもも♪
  秋ですね〜朝晩が涼しくて、はおるものが必要になってきました。でも、　日中はまだ暑かったり寒暖差が大きかったりするので体調管理、気をつけていきたいですね。さて、今が旬のさつまいも！お好きですか？どうやって食べるのが好きですか？先日、実家でもらったので、まずは、さつまいもを細く切ってポテトにしました！フライパンで焼き焼き♪味付けは塩で。そのあとは、我が家の定番！マフィンに^ - ^我が家は、炊飯器でごはんと一緒に入れて炊いています！子どもの離乳食の頃からこの方法です。夜予約炊飯して、朝起きたら出来上がってるから、切って塩をパラパラしてお弁当の1品にも！以前にもブログで紹介していますが、この方法、おすすめです！ちなみに、ごはんにさつまいもの色や香りがついても気にならない方は、アルミホイルに包まなくても大丈夫です。我が家は、子ども達がごはんに色がつくのを嫌がるので、フライパン用のアルミホイルで包んでごはんがくっつかないようにしています。じゃがいもだと、つぶしてポテサラにも簡単ですよ。かぼちゃや人参もOK！ごはんを炊くついでに、野菜も洗い、一緒に蒸しておく。これだけでも、朝のちょっとした準備がラクになります。今日は、我が家の時短料理のちょっとした工夫でした。旬のものをおいしくいただき、毎日のごはん作りも無理せず楽しんでいきたいですね！🎁プレゼント中♪【あなただけの2027年のキーワード】詳しくはこちら↓『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
02Oct
- 家も心もスッキリ！10月スタート♪
  10月ですね〜！9月末はめっちゃ掃除しまして、スッキリと10月を迎えました。前から、したいしたいと思いながらできずにいた吹き抜けにあるファンの掃除。1階のモノや2階のカウンターのモノを動かさないといけなくて…えいや！とやる気にならないとなかなかできずにいたんですけど、一昨日、すごく掃除したい気分で後回しをやっつけました(笑)ファンだけではなく、壁の掃除、動かしたモノの断捨離、1階の模様替えもしちゃいました！帰ってきた子ども達はえ！？と、ビックリ(笑)次女の遊ぶコーナーも作り、次女もご満悦でした^ - ^この勢いで、除湿機や洗濯機の掃除、排水口などもきれいにして月末なのに年の終わりのような大掃除でした。まだまだ片付けたいところや掃除したいところがあるので、年末までにコツコツやっていきます。そして、昨日午前中は【暦】のテーマ通りの1日で、義父母の病院送迎や一緒に買い物に。午後は大事な自分時間を確保して、9月の振り返りをしました。家族のこと、家のこと、仕事、発信など…よくがんばった自分をほめてあげました！もちろん、思うようにできなかったこともあるけど、できたことを見てあげることが大事。そして、「12月31日の私は、　どんな気持ちで今年を終えたい？」「10月は何を大切にして過ごしたいか？」も書いていきました。出てくる出てくる…(笑)頭の中にあるものごちゃごちゃしていたものも、書くと目で見てわかる！そして、「今日からできる小さなことは？」を書き出しました。たくさん出てきたけど、小さな1つずつを楽しみながら積み重ねていきたいと思います。今年の終わりに、「しあわせだったなぁ」「やりきったなぁ」「スッキリー！！」と思えたらいいなぁ♪あなたは今年残り3ヶ月をどう過ごしたいですか？また、2027年はどんなふうに過ごしたいですか？【暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会】を開催しています。あなたの生年月日から“あなただけの2027年のキーワード”をお伝えします。お気軽にお話しに来てくださいね！詳しくはこちら↓『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみま…hama-sush-jp.proご質問、お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。
25Sep
- 今年もあと98日。1日1日を大切に過ごしたい！そのために？
  昨日途中まで書いていたブログ、今日は続きを書きます。シルバーウィークも終わりましたね！また明日から土日ですが(笑)我が家は前半は公園↓『シルバーウィーク、2日連続で公園へ！』シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？我が家は、2日間とも公園に行きました。(今日は行く予定ではなかったんですけどね)5連休に私がやりたいことを事前に書き出…hama-sush-jp.pro後半は、実家や義実家に行きまったりゆったり時間を過ごしました。最終日は、次女とさつまいものマフィン作りも♪楽しんだ5連休でした^ - ^そして、昨日今日と全員登校登園しホッとした2日間。昨日は義母とお墓参りに行ったり、お仕事したり、ひとり時間に書き書きも♪今年も100日をきりました。今日含めて98日！そこで、昨日書いたジャーナリングのお題は「今年あと99日。　私はどんなふうに過ごしたい？」あなたはどうでしょう？どんなことが浮かびますか？私はノートに書きながら出てきたのは、「1日1日を大切に過ごしたい」ということでした。その日どんなふうに過ごしたのか、何があったのか、何を感じたのか、1日1日を大切に過ごした証を手帳に残していこうと思います。書くから、あとで見て振り返りができます。書いて記録しておかないと、どんなに毎日大切に過ごしてもいつ何があったか忘れてしまいますからね。人間は忘れる生き物だから(笑)そして、もう1つ。しあわせをたくさん感じて、たくさん笑って、なるべくごきげんに過ごしたい♪もちろん、毎日ごきげんでいられるわけじゃないし、嫌なことやモヤモヤする日もあると思う。それでも、そんな中にあるしあわせに氣づける自分でいたいな。夜、眠る前に「今日も楽しかったね」「しあわせだね」と言って眠りたい。今年の大晦日、どんなことが手帳に残っているのかなぁ。楽しみです！ぜひ、あなたも残りの2026年をどんなふうに過ごしたいか、考えてみてくださいね。私と一緒に考えたい方、自分の気持ちを話してみたい方は、お話会でお話しましょう！詳しくはこちらをご覧くださいね。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみま…hama-sush-jp.proご質問やお問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。
20Sep
- シルバーウィーク、2日連続で公園へ！
  シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？我が家は、2日間とも公園に行きました。(今日は行く予定ではなかったんですけどね)5連休に私がやりたいことを事前に書き出していて、家族にもやりたいことを聞いていました。そして、昨日は次女が行きたいと言った公園に♪長男は剣道もあったし、さすがについてこないので子ども3人と行ってきました。サンドーム福井の隣にある公園。結構いつも人が少なくて、昨日も最初は誰もいなくてまさかの貸し切り状態でした(笑)いい天気で、風も気持ちよかったです！そして、今日も次女が「公園行きたい！」と言い出し急遽行くことに！今日は、福井市の運動公園でした。(私も子どもの頃よく行ったなぁ)ここは広いし、正直あまり乗り気ではなかった私。連日だし(笑)でも、子どもたちが汗だくになりながらも楽しそうに遊んでいるのを見ていたら来てよかったなぁと思いました。最初はできなかった遊具も、何回もやるうちに1人でできるようになったり。成長も感じられました！こういう予定にはなかったけど結果的によかったこと。意外とありますよね！お父さん、お母さん、連休おつかれさまです。あと3日、がんばりましょうね(笑)『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
18Sep
- 「1年経っても、厄日だけは意識している」
  今日はしあわせ暦サロンを開催しました。【暦】×【スケジューリング】講座2期生のお1人が加わり、初めてのサロンでした。皆さん、偶然が重なり今日は3人の方が参加してくださいました。(今朝急に参加可能になった方も！)初めましてなのに、年代もバラバラなのに、共通の話題【暦】のおかげで話がどんどん広がって、とっても楽しい時間になりました。ありがとうございます！皆さんの自己紹介や振り返り、シェアタイムなど皆さんでお話する時間があっという間でした。誰かのお話が誰かの氣づきや行動に繋がる。本当いい時間です！そして、1番うれしかったことは「1年経っても、　厄日だけは意識している」と話してくれたことです。「厄日をわかっていると、　気持ちが落ち着く」「色々うまく対応できる」とおっしゃってくれた方もいました。そうなんです。事前にわかっているからこそ準備ができる。だから、安心感があります。学んで終わりではなく、日常で活用してくれていることが本当に嬉しかったです！大事な日を大事にするだけで自然と自分のリズムが整っていきます。だから、今やりたいことをやる人生に変わられた方も！^ - ^旦那さまと旅行に行ったり、「やりたいと思ったことは今やる！」そんなお話をきいて、本当素敵だなぁ〜と、私もそうありたいなと思いました。他にも、まだまだ書きたいことがありますが今日はこの辺で。自分のリズムを知りたい！暦が氣になる！と思った方は、ぜひお話しましょう。無料でお話会やっています↓『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro『あなたなら、どっち？2つの暦講座をご紹介』私が開催している暦講座について、今日はまとめていきますね。「暦の講座が気になるけれど、　どれが自分に合っているんだろう？」そんな方もいらっしゃると思うの…hama-sush-jp.pro
11Sep
- 「ママー！」に、胸がじーん。
  今朝のほんわかエピソードです。今日は保育園に行く前に『おかあさんといっしょ』を次女と見ていました。番組の中で、お姉さんが、「みんなの大事なものは何？」と聞いた瞬間、次女はきょろきょろとあたりを見渡して私を指さしました。「ママー！」このソファで言われました(笑)おもちゃとかシール帳かなと想像していたら、まさかの私で…ビックリしたのと嬉しさで、ぎゅ～っとしてしまいました(笑)そして、「ママも次女ちゃんが大事！」と言いました。そしたら、「それと～？」って。私が言おうとしていたこととかぶり笑っちゃったのですが、「ねえねと、○○にいにと、○○にいにとパパも大事！」と家族みんなのことを答えました。朝から「大事だよ」と伝えあえてしあわせな気持ちで保育園に送りました。前にもブログに書いたことがありますが、私は、子どもたちが寝る前に「大好きだよ」「かわいいね」「生まれてきてくれてありがとう」など、声をかけています。最近は、一緒に寝ている次女にしか毎日は言えていませんが、上の子たちにも小さい時から言ってきました。その積み重ねがちゃんと子どもに届いているんだなと実感しました。今日の出来事で、次女に反抗期がきても「私は、大丈夫！」と思えたのでした(笑)特別な日じゃなくても、今日という日にしかない「しあわせ」をこれからも味わい感じていきたいと思っています。【暦】を学んでから、よりいっそう氣づく力、感度が上がっています。あなたもしあわせを感じる力を高めて2027年を自分らしく過ごしていきませんか？暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。あなただけの2027年のキーワードも🎁詳しくはこちらをご覧くださいね。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
09Sep
- 「私にとって大事な日」を私らしく過ごす
  先週は学校を休んでいた長女ですが今週は3日間登校できています。月曜日は泣きながら車ででしたが、昨日今日は歩いて登校しました。これまで通り時間になると出発し帰ってきてからもごきげんに過ごしていて先週は何だったのかと思うくらいです。この先どうなるかはわからないけど今、楽しそうに学校に行けていることが嬉しいです。そして今日は、夏休み明け2回目のひとり時間。（昨日は次女が中耳炎で休んでいました）静かな家で過ごしました。（外は大荒れで風の音はすごかったけど）今日は、自分にとって大事な日。やりたかった「書き書き時間」をたっぷりとることができました。ノートを開いて、ジャーナリング♪書いているうちに、「あぁ、こんなことを考えていたんだ」と氣づくこともあって。1時間、夢中になり6ページ書いていました。本当楽しかったし、スッキリした～！！笑やっぱり私には、こうやって1人で静かに書く時間が必要なんだなぁと感じました。午後からは、年末までに整えたい場所や片づけたいものをノートに書き出しました。その中で、まずは9月にやることを選びました。そして、手帳にすぐにスケジューリング！暦的にも、今日は私にとって大事な日でした。「私はどうしたい？」を大切に「ていねい」を心がけて過ごしました。大きなことをしたわけではないけど、とても充実した時間でした。ひとり時間は、私にとって、とっても贅沢な時間です！日々、子どものこと、家族のこと、色々ある中で自分を大事にできる時間。とっても嬉しい1日でした。これからも、家族のことも大切にしながら、私自身にも耳を傾けていきたいと思います。よかったらあなたも自分を大切にする時間をつくってみてくださいね！暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすためのお話会「2027年をどう過ごしたい？」を一緒に考えるお話会を開催します。あなただけの2027年のキーワードも🎁氣になる方はこちらから↓『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
07Sep
- 子どもが学校に行けなくても、「大丈夫」と思えた理由
  ブログが空いちゃいましたが、【暦】×【スケジューリング】講座2期の最終回が先週終わりました。こちらは、またあらためて書かせていただきます。子ども達の夏休みも終わり先週から新学期が始まりました。　「やっとひとり時間♪　仕事ができるー！」なんて思っていたのに、、初日は次女が休み(こちらは保育園)2日目からは長女が休んでいました。で、今日、やっと1人の日中でした^ - ^静かなひとり時間。私には必要な時間なんです。待ちわびていました(笑)今日は泣きながらも学校に行った長女。心配もありましたが、いい顔で帰ってきてくれて安心しました。明日どうなるかはわかりませんが、一歩前進です。不登校って人それぞれ理由も違うので、一概にどうするといいとか簡単には言えません。学校で働いていたので、たくさんの生徒を見てきました。不登校になる子も。行けるようになる子も。私も、自分の子が行けなくなり不安がなかったわけではないけど、子どものことは、「大丈夫」と思えました。【暦】を学び、子どものリズムや特性などを知っていたのでそう思えたのだと思います。過ごしている様子を見ながら、「あ〜才能活かしてるな〜」とかちょっと客観的に見てる自分がいました。「今は長女にとって、必要な時間なんだろうな」と思えました。本当に【暦】を学んでよかった！と今回のことでまた思いました。もしかしたら、今、子育ての中で、「この子のことがよくわからない」「どう関わったらいいんだろう」「もっとこの子のことを知りたい」そんなふうに感じでいる方もいるかもしれません。【暦】を知ることは、未来を決めつけることではありません。その人が持っているリズムや特性を知り、「だから、こういうところがあるんだ」と、少し見方を変えるきっかけになるものだと私は思っています。そして、見方が変わると、親の気持ちも少しラクになることもあります。暦ってどんなもの？というお話から、自分や家族のこと、これからの過ごし方についてもお話できる無料個別お話会を開催します。「2027年を自分らしく過ごしたい」「自分や家族のことをもっと知りたい」そんな方とお話できたら嬉しいです！まずは一緒に話してみませんか？詳細はこちらをご覧ください↓『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
27Aug
- 予定通りにいかない日も、悪い日じゃない。
  学校が始まったところもありますが私が住んでいるところでは、来週の月曜日から。まだ夏休み中の我が家の子ども達です。そして、今日は次女が保育園を休んだのでみんな勢ぞろい(笑)次女は元気ですよ。行きたくないだけ。子どもがいると、本当に予定通りにはいきませんよね。「今日はこれをしよう」と思っていても子どもの予定や体調であっという間に変わることもあります。以前の私は、予定通りにいかないとイライラすることもありました(笑)でも、【暦】を学んでから少しずつ変わってきました。何でも予定通りにすることが大切なんじゃない。その日の流れを見ながら、「じゃあ、今日はどう過ごそう？」と、切り替えられるようになりました。昨日も実はしあわせ暦サロンの日だったのですが、参加予定だった方々が急遽参加できなくなり、まさかの私ひとり(笑)でも、「どうしよう…」ではなく、「動画を撮って皆さんに届けよう！」と切り替えて1人で話をして動画を撮りました。予定通りにはいかなくても、できることはあります。そう思えるようになったのも【暦】を学んでの1つの変化です。そして、もう1つ感じていること。自分や家族のことを「知る」ってすごく大事！ということ。子どもって、1人1人違います。同じように育てていても、性格も、考え方も、行動も違う。「なんでこの子はこうなんだろう？」と思うこともありますよね。でも、その子の持っているものやリズムを知ることで、「なんで？」が、「そういうことなんだぁ」に変わるんです。子どもへの見方が変わったり自分の気持ちがラクになったり。家族だけではなく、自分自身についても同じです。【暦】は未来をあてるためのものではなく自分を知ること。家族を知ること。そして、お互いの違いを知ること。そんなふうにも使えるものだと私は感じています。もし、「自分のことをもっと知りたい」「家族との関係をラクにしたい」「2027年を自分らしく過ごしたい」そんなふうに思っている方がいたら、【暦】を使って自分自身のことを一緒にみてみませんか？暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を9月に開催します。▼詳細はこちら『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.proあなたの2027年があなたらしい1年になりますように。お話できると嬉しいです！
23Aug
- 夏休みもあと1週間。やり残したことはない？
  子どもたちの夏休みも、あと1週間となりました。長かった夏休みも、やっと終わりが見えてきた(笑)「夏休み、やり残したことはない？」と、子どもたちに聞いてみたら…「ない！！」と、キッパリ！！ホッとしました^ - ^昨日は龍双ヶ滝へ。ここ数年毎年行っています。夏祭りから始まり、プール、お墓参り、剣道、宿題、料理など振り返ってみると、今年の夏休みもいろんなことがあったしいろんな経験をしました。子どもたちが「やり残したことはない！」と言えるくらい楽しめたのなら、それで十分なんじゃないかなと思います。今日も暑いのに公園へ(笑)夏休みの残り1週間も一緒に楽しみたいと思います！「じゃあ、私はどうだったんだろう？」子どもたちに「やり残したことはない？」と聞いたように私自身にも聞いてみると…夏休みにやりたかったことが、できたこともあるしできなかったこともあります。（書いてあるから見返すとわかります）だから、残りの1週間でやりたいことをあらためて書き出しました。やれなくてもいい。今の自分の気持ちに正直に、まずは書くことが大事だと思っています。書き出してみて、・夏休み中に絶対やること・夏休みにできたらいいこと・夏休みが終わってからやることに分けていきます。頭の中だけで考えていると、焦ったり、忘れたりしてしまうけど、書き出してみると、今自分が何をしたいのかが見えてくるし、忘れない(笑)まずは、今の気持ちを書き出してみませんか？そして、夏休みが終わってからのお楽しみ！自分へのご褒美も考えておきましょうね♪（めっちゃ大事！！笑）私も、夏休みが終わったら自分のための時間をつくろうと思っています。そして、ちょうど夏休み明けに「お話会」を開催します。ご褒美時間に、自分のことを考える時間をつくってみませんか？暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会▼詳細はこちらです『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.proご質問、お問合せは公式LINEからお気軽にどうぞ。
20Aug
- きっと、日を選んで生まれてきたんだよね。
  昨日は次男の誕生日でした。今年も元気に誕生日を迎えられたことに感謝です！手前が次男。たくましくなりました。12年前、次男は2週間早く生まれてきました。毎年のようにブログに書いていますが、次男の誕生日には、父のことも思い出します。次男が生まれて、12年。父が亡くなり、もうすぐ12年。次男が生まれて5日後に父は亡くなりました。産院を2回外出して病院へ行きました。本当に一生忘れられない出来事です。私の赤ちゃん時代から使っていたベビーバスが大活躍！でも、早く生まれてきてくれたから、父は次男のことを写真でですが見ることができました。もし予定日通りに生まれていたら父は次男の写真を見ることができなかったんですよね。そう思うと、きっと、次男は日を選んで生まれてきたんだと思います。【暦】を学んでから、特に、そう思うようになりました。昨日は長女とケーキを作り、いつも通り手作りケーキでお祝いしました！みんなでワイワイお祝いできたこと。それだけで、本当にしあわせです。生まれてきてくれてありがとう！そして、命を大切に、1日1日を大切に、感謝しながらこれからも過ごしていきたいです。最後まで読んでくださりありがとうございました。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.pro
14Aug
- 子どものリズムがわかるって、母にとって安心感！
  今日は【暦】を学んでよかったことの1つ子どもに関することを書きますね！先日、長男が剣道の初段に合格しました。実はその日は、長男にとって「厄日」でした。朝からいつもより元気がない長男。緊張もあったと思います。でも、私は彼の【暦】を知っていたので、「今日はこういう日だよね」と、必要以上に心配せず見守ることができました。「なんで元気がないんだろう？」「緊張してるのかな？」「大丈夫かな？」そんなふうに、あれこれ考えていらない心配をしなくていい。そして、審査を終えて帰ってきた長男。「合格したー！」と、ごきげんで帰ってきました。「厄日だから悪いことが起こる」ということではありません。（詳しくは講座でお伝えします）その人のリズムを知っていることで、「今日はこういう日なんだな」と、少し余裕を持って受け止められます。私は、それが【暦】を知ることのひとつの良さだと思っています。特に、子どものことって、ちょっと元気がないだけでも「どうしたんだろう？」「何かあったのかな？」と、心配になってしまいますよね。でも、子どものリズムを知っていると「今はちょっと静かに過ごしたいときなのかも」と、必要以上に口を出さず、見守ることができます。母として、子どもの【暦】をわかっているって、すごく安心感があります。そしてこれは、子どもだけではありません。自分自身のことも、同じなんです。「いつもより疲れているな」という時も「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今はこういうリズムなんだな」と、自分にもやさしくなれます。自分や家族のリズムがわかると、これからの毎日をどう過ごしていくかを考えることにもつながっていくんですよね。自分や家族のリズムが知りたい方暦が気になる方は、こちらのお話会でお話しましょう。暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会を開催します。「私は、2027年をどう過ごしたい？」自分のことを考える時間をつくってみませんか？…hama-sush-jp.proご質問、お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。
11Aug
- あなたなら、どっち？2つの暦講座をご紹介
  私が開催している暦講座について、今日はまとめていきますね。「暦の講座が気になるけれど、　どれが自分に合っているんだろう？」そんな方もいらっしゃると思うので、参考にしていただけたら嬉しいです。現在、私が開催できる暦講座は２つあります。①【暦】×【スケジューリング】講座② 自分のリズムを知る暦講座どちらも「自分の良き日・厄日を知る」というところから始まりますが、学ぶ範囲や深さ、期間が異なります。どちらが良い悪いということではなく「今の自分はどこまで知りたい？」「暦をどんなふうに取り入れたい？」そんな視点で選んでいただけたらと思います。①【暦】×【スケジューリング】講座（約4ヶ月・全9回）じっくり暦を学び、実生活の中で実践していく講座です。・自分の良き日・厄日・生まれもった力・自分を整えてくれる色・家族の暦や関係性・年間計画の立て方などここには書ききれないほど盛りだくさんの内容です。「自分だけでなく、家族のことも知りたい」「自分自身のことをもっと深く知りたい」「家族旅行やリフォームに活かしたい」「どうせ学ぶなら、じっくり学びたい」そんな方におすすめです！ご希望の方には、お話会で講座内容などを詳しくお伝えした上で受講について決めていただいています。そのため、価格は公開していません。② 自分のリズムを知る暦講座（全2回＋1ヶ月フォロー）「まずは自分のリズムを知ることから始めたい」という方のための講座です。自分の良き日や厄日を知り、自分のリズムを意識しながら、日々の暮らしに暦を取り入れていきます。「まずは自分のことから知りたい」「暦を暮らしに取り入れてみたい」「自分を大切にしたい」そんな方におすすめです！講座の詳しい内容や受講料はこちらにまとめてあります。【自分のリズムを知る暦講座】〜自分を大切にする時間〜｜平野裕香利「なんかうまくいかない日」には理由があった。「なんで私だけうまくいかないんだろう」頑張っているのに結果が出ない日やる気が出ない日人とのすれ違いが続く日そんな日はありませんか？実はそれ、自分の努力不足ではなく、【暦のリズム】が関係しているかもしれません。例えば、「結果が出にくい日に頑張っていた」かもしれないんです。「やる気が出…note.com自分のリズムを知った上で、「家族のことも知りたい」「もっと深く学びたい」と思った時には、【暦】×【スケジューリング】講座へ進んでいただくこともできます。　どちらを選んだらいい？ここが、一番悩むところですよね。簡単にまとめると、まずは自分のリズムを知りたい。→ 自分のリズムを知る暦講座自分のことをもっと深く知りたい。家族のことも知りたい。暦を暮らしや仕事、年間計画にしっかり活かしたい。→ 「暦×スケジューリング講座」というイメージです。「自分にはどちらが合っているのかわからない」「受講するかはわからないけど、気になる」「詳しく話を聞いてみたい」そんな方も大丈夫です。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』「2027年はどんな1年にしたい？」来年の手帳も発売が始まり、少しずつ2027年のことを考える時期になってきましたね。といっても、まだ8月。「まだ来年…hama-sush-jp.pro↑こちらの無料個別お話会では、今のお悩みや大切にしたいことなどを伺いながら、今のあなたに合った暦との付き合い方を一緒に考えていきます。気になる方は、ぜひお話会にいらしてくださいね。ご質問やお問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。『2027年、あなたはどうしたい？』2027年の手帳が出始めていますね。早いですよね。年々早くなっている気がします。あ、そうそう、稲刈りもすでに始まっていて早くなっています。全然関係ないけど…hama-sush-jp.pro
10Aug
- 2027年、あなたはどうしたい？
  2027年の手帳が出始めていますね。早いですよね。年々早くなっている気がします。あ、そうそう、稲刈りもすでに始まっていて早くなっています。全然関係ないけど(笑)来年の手帳が発売され始めると「2027年こそは○○したい！」「来年は○○を叶えたい！」と、考えている方もいるかもしれませんね。でも、毎日家族のことを考えて仕事をして家のことをして…「今日も1日終わった」目の前のことをこなすだけで精一杯。そして、ふとした瞬間に「私、このままでいいのかな？」と思うことはないですか？「2027年こそは○○したい」「本当は○○をやってみたい」そんな気持ちがあったとしても、毎日忙しいとその気持ちに向き合う時間さえ取れなかったりします。ただでさえ今は夏休み私自身も、子どもが4人いて、毎日いろいろな予定があります。やりたい仕事があっても家族のことがあったり予定が変わったり…今日もそうです(笑)だから、私はこの夏、あえて立ち止まり、自分のことを考える時間をつくりたいと思いました。そこで開催するのが、暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会です。今のお悩みやこれから大切にしたいことを伺いながら一緒に2027年を考えていきます。今年の私の手帳^ - ^「2027年こそ○○したい！」という明確な目標がある方はもちろん、「何をしたいのかわからない」「これからどうしたいのか、　考えたこともない」「今の生活に不満はないけど、　このままでいいのかな？」そんな方にもぜひ参加してほしいです。私もずっと後者だったから気持ちわかります(笑)誰かのためではなく、家族のためでもなく、「私は、どうしたい？」を考えてみる。忙しい毎日の中では後回しになりがちな自分の気持ちにちゃんと時間を使ってあげましょう。まず時間を確保することから♪そして、そこに【暦】を重ねてみます。【暦】は、自分のリズムを知ったり、今の自分を見つめたり、これからを考える時のヒントをくれます。2026年最後の暦講座につながるお話会です。詳しくはこちらをご覧くださいね。『【ご案内】2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会』「2027年はどんな1年にしたい？」来年の手帳も発売が始まり、少しずつ2027年のことを考える時期になってきましたね。といっても、まだ8月。「まだ来年…hama-sush-jp.proご質問やお問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。あなたの2027年が誰かに決められた1年ではなく、あなた自身が「こうしたい」と思える1年になりますように！最後まで読んでくださりありがとうございます。平野ゆかり
08Aug
- 眠かったら寝る。自分の声に正直に過ごす！
  子ども達が夏休みということもあり私も夏休み！？…でもありませんが(笑)ご無沙汰しております。今日は、令和8年8月8日。こういうゾロ目大好き(笑)車のナンバーや時間でもゾロ目をよく見ます。今日はライオンズゲートだったりいろいろ言われている日ですが、それにしても今日の眠気はすごかった！！笑昨日も眠気がすごかったのですがそれ以上！昨夜めずらしく8時間も寝たのに午後から1時間以上お昼寝しました。以前の私なら、「今日はやりたい仕事があるから」と眠気を我慢して、無理に仕事をしていたと思います。でも、今日は「眠いから寝よう！」と、自分の体の声に正直に「寝る」という選択をしました。【暦】を学んでから自分を大切にできるようになってきました。良き日だからがんばる。ではなくて、「自分はどうしたい？」と、自分に問いかけながら過ごすこと。自分の本音をちゃんときいてあげる。それも、【暦】を学んでからできるようになりました。2027年をもっと自分らしく心地よく過ごすために、今から少しずつ準備を始めませんか？“暦を味方に、2027年を自分らしく過ごすための無料個別お話会”を8月下旬から開催します。今のあなたが大切にしたいことやこれからどんなふうに過ごしていきたいかを伺いながら、暦を通して、自分らしく過ごすためのヒントを一緒に見つけていきます。近々ご案内しますので気になる方はぜひ公式LINEに友だち追加してお待ちくださいね。

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