「続けるのが苦手」な人は多い。
三日坊主になる。
毎日できない。
一回休むと
そのままやめる。
あるある(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
でも、
三日坊主の問題って、
三日しか
できなかったことじゃない。
四日目に休んだあと、
五日目もやらないこと。
三日間、やった。
四日目、サボった。
じゃあ、
五日目から
またやればいい。
それだけなのに、
「毎日続ける」を
目標にすると、
一日休んだ瞬間に
失敗になる(；ω；)
そして、
失敗したから
気持ちがなくなって
やめる。
もったいない。
週3回でも、
一年やったら
150回以上も
やってることになる。
続けるって、
止まらないことじゃない。
止まっても、
また始めること。
継続力より、再開力。
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