休みの日なのに、
何もしないことに、罪悪感を覚える。
頑張ることは、
親や先生から、ちゃんと教わってきた。
「勉強しなさい」
「もっと努力しなさい」
そういう言葉は、
何度も、聞いてきたはず。でも、
「今日は、
ちゃんと休んでいい」
という言葉を、教わった記憶は、あまりない。
頑張る練習は、
散々やってきたのに、
休む練習だけは、
誰にも教わってないまま、
大人になる。笑
だから、
いざ休む場面になると、
罪悪感が、先に出てくる。
これは、単純に、
練習不足なだけ。
休むことは、
頑張ることと
同じくらい
大事なこと！
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