メンタルが強い人って、
ストレスに強い人じゃない。
根性がある人じゃない。
メンタルが強い人って、
ストレスにならない道を選べる人。
ストレスを右から左へ流せる人。
ストレスに強く見える人って、
実は、ストレスには打たれ弱い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
自分への声は、
真摯に受け止めないと！
と思ってると、
周りからの
ありがたい指摘も、
無責任な言葉も
全部を受け入れちゃうから、
メンタルが消耗する。
メンタルを消耗させない人は、
ありがたい指摘であっても、
自分が辛かったら、
それを受け取らない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
受け取ったらダメージを
めちゃくちゃ受けてしまう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
(これが打たれ弱い、ってこと。)
自分の機嫌を優先する。
自分の気持ちを優先する。
それがメンタルを強くする。
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