自分の機嫌がいいと、
周りにそれが伝染する。
自分が不機嫌やと、
それも周りに伝染する。
あなたが
どんなに優しい性格でも、
睡眠不足が続いてたら、
疲れた、怖い顔をしてる。
あなたが
どれだけ懐が深くても、
空腹で、お腹ペコペコなら、
相手を思いやれない。
あなたが
どれほど心が広くても、
我慢してストレスたまってたら、
すぐキレてしまう(ꐦ°᷄д°᷅)(ꐦ°᷄д°᷅)
良くも悪くも、
自分からあふれ出たものが
周りに拡散していく。
怒りがあふれてたら、
周りにストレスを与え、
我慢があふれてたら、
周りは顔色をうかがい、
元気があふれてたら、
周りは元気づけられ、
余裕があふれてたら、
周りも優しくなる。
自分のためにも、
周りのためにも、
世界のためにも、
自分の内側を何で満たすのか、
これは、めっっちゃ大事。
自分の内側に、
笑顔・充実・幸せ・余裕を注ぐ。
そして、
怒り・嫉妬・我慢・不満の
タネになりそうなことは拒否する。
自分からあふれたものが、
相手にも伝染する。
世界のために、
自分の内側を満たさないとダメ。
自分を満たすヒント
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