ストレスには2種類ある。
必要なストレスと、
不要なストレス。
もうちょい具体的に言うと、
我慢することで、
たまるストレスと、
新しいことに立ち向かう時の
緊張によるストレス。
もちろん、
我慢するストレスは不要。
捨てていい。
逃げていい。
緊張のストレスからは
逃げちゃダメ。
受け取る。
嫌い、イヤ！のストレスはいらないし、
そんなストレスを与えてくる人からも
逃げていい。
我慢のストレスの先にあるのは、
消耗した自分と、
報われない結末だけ。
怖い、不安のストレスは受け取る。
新しいところに向かう時は、
絶対に緊張する。逃げたくなる。
でも、そのストレスの先にあるのは、
一歩も二歩も進んだ自分。
そのストレスは、
我慢からくるストレスか。
緊張からくるストレスか。
我慢は拒否する。
緊張は受け取る。
我慢はNo！
緊張はGo！
新しいことをする時に
ストレスがあるのは正常。
そのストレスは、必要です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
不要なストレスに潰されないために。
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