久しぶりの解説記事の依頼！
今調べたら、去年10月に解説記事したのが、
最後でそれ以降してなかった。笑
↓↓
いつものように本人の許可なく勝手に解説していきます♪
質問内容をさらに聞いてみると…
なるほど。予想通り。
自分を責めない、
でも、自分で責任を取る。
ここの違い。
離婚して、その地域を離れたことは
後悔してないけど、
人のうまくいった話にモヤモヤする。
わかる。わかりすぎる。。。。
なぜ「人のうまくいった話」に
モヤモヤしちゃうか、というと、、、
過去の自分の選択を責めてるから。
なるほど。
それとは違う選択してたら、
もっとよりよい素晴らしい人生だったかも。。。
って思うと、
うまくいってる人の話にモヤモヤするし、
過去の自分の選択を責めちゃう。
そう思うよなー。そら、そうやなー。
この方の相談の核心部分はココ。
「責めるのは得意でも、責任の取り方がわからない。」
これ、めっっちゃ多そう(￣▽￣)
自分の人生における責任の取り方。
これでいきます。
責任を取る、って
具体的に何をしたらいいの？
ってことを具体的に解説！！
早速、答えから言うと、
（せっかちなので、話が早い。ついてきて。笑）
責任を取る
＝今、自分にできることをする。
ますは、これが大枠の話。
もうちょい具体的に見ていくと、
「責任を取る」のは
過去の自分の選択を受け入れることから始める。
たぶん、これが一番しんどい😱😱
「それ」を選んでしまったのは、
今となっては後悔してるけど、
その時の自分では、
仕方なかった。
避けられなかった。
その先にどんなことが待ち受けてるか、
全然イメージつかんかったし、
今はネットとかスマホあるけど、
その時は、ネットもスマホもないし、
オイルショックが起きて
トイレットペーパーが買い占められて
どこ探してもなかった時代。
（あれ？今とそっくりやん。笑）
今と状況が違うから、
わからなかったことも多いから、
それを選んでしまったのは、
しゃーないやん。
と、受け入れる。
責任を取る第一歩は、
自分を責めない、というか、
過去の自分を責めない。
過去の自分の選択を受け入れる。
その時の自分としては、
自己ベストを尽くした、と受け取る。
（実際に、そうじゃないの？あえて悪い道は選ばないでしょ？こっちの方がいいんちゃうかな...と思って、「それ」を選んだはず。あとから考えると勘違いでも、その時は気づいてないから、やっぱり自己ベストで選択してる。）
過去の自分を受け入れられたら、
過去の自分を責める気持ちも落ち着く。
（ゆっくり、ゆっくり。。。）
（ゆっくり、ゆっくり。。。）
（ゆっくり、ゆっくり。。。）
それが落ち着いてきたら、
初めて、頭を上げて、前を向ける。
前を向けたら、さっき言った、
「じゃあ、今、自分にできることは何かな？」
これが浮かんでくる。
自分の内側で、
「自分を責める気持ち」より、
【今できることを考える】方が、
多くなったときがスタート地点。
過去の自分を受け入れるから、
未来に向けて進みだせる。
未来に向けて、
「今、自分にできること」を考えて
地に足つけて進み始める。
自分を責めずに、
自分の人生に責任を取る、って
そういう意味。
ということで、
記事の解説終わりまーす。
質問などあったら、
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