いつもは塾の先生&経営者をしてますが
先日、久しぶりに、スタッフに
はぁ!?( ゚д゚)
と一瞬キレた。
(ココロの中で。出してないけど、不機嫌やったとは思う。)
原因は、ささいなことで、
報告を受けた数字と、
実際が全然違ってたから。
スタッフに、
「机を買い換えるから
壊れてる、破れてる机の数を教えて!」
と、LINEで聞くと、
「5個です!」
って返って来たけど、
実際に教室に行って数えたら、、
少なくても10個!!
しかも最初は、2個で!と言ってきて、
いやいや全部、教えて!!と
言った後の5個。
マジで意味がわからん。
アナタハドコニメガツイテルノ?
状況を確認して、注文を修正したら、
怒りをぶつけてしまう前に
すぐにカフェでノート。
・起きた事実
・感じたこと
・浮かんだ考え
・今後の予想
・自分の思い込み
色々書いてみると、
・自分の反応
・反応の根っこ
・根を張るキッカケ(種)
が、少しずつクリアになる。
(全部じゃないけど、毎回新しい発見がある。)
「自分とどれだけ向き合ったか」は、
「他人とどれだけ向き合ったか」。
ビジネスしてたら、特にそう!
(勤めてても、一人でやってても。)
少し前に、一人の時間をたっぷり持って
誰とも会わず、
誰とも会話しない日を作ってた。
(数日くらいなら誰とも話さなくても平気。)
PCしたり、
TV見てたけど、
特に気持ちも動かず。
波風立たない。
ホンマに平穏。平和。
そうすると、どうなったか。
ブログ書けへん![]()
書くことない![]()
どうしよう。。。。
ここで初めて、感情が動いた。笑
人と接することで、
・これをされて、ムカついた![]()
・この言葉、めっちゃ嬉しい![]()
人との中で、
自分の反応が自然と出てくる。
これが自分と向き合う最初の一歩。
「一人の時間」と
「(人と)一緒の時間」。
これを交互に持つことで、
自分のことがわかる。
久しぶりにムカついた。
たぶん、この時以来。笑
↑↑
ノートに書き出す効果も詳しく載せてます。
フォロワー2280人超え!
毎週金曜日に音声セミナーを無料配信中。
オススメバックナンバー![]()
第109回「我慢をやめて自分を出したら全然大丈夫じゃなかったです(;_;)」
第114回「妻からの相談にアドバイスしたくなったら、どうしたらいいですか?」
公式LINE@に登録すると、
バックナンバーも全部無料で聞けます。
ID:@lok1322x
(1秒で登録・解除完了!)


