小さいときは
負けるのキライ！
めっちゃ、わかる！笑
小さい頃、保育園で、
お遊戯のやり直しを言われて
怒って泣いてイヤがったのは
よーく覚えてる
笑
笑負けたくないから
がんばって
練習して
勉強して
意地はって
完璧目指して…
疲れ果てた
頑張っても
負けるし
勉強しても
受験に落ちるし
完璧にできんし
上には上がいるから
あきらめた(￣▽￣)笑
あきらめたから、
勝つのも
完璧も
認められるのも
だいぶ、気にしなくなった。
(でも、やっぱりちょっと気にする。笑)
でも、、、
勝つの楽しいもんなー(//∇//)
それもわかる。
サッカーするのも楽しいけど
勝ったらもっとテンション上がる⤴️
最初は
「それ自体が楽しい！」
やったのが、
一度勝つ楽しさを知ると、
勝つから楽しい
認められるから楽しい、
に変わってしまう。
勝つのは楽しいけど、
それは、
相手と比べての、
相手あっての楽しさ。
だから、
勝つ楽しさと
負ける悔しさは
両方セットでついてくる。
勝つ期待と
負ける不安は
2つで1セット。
勝ちたい気持ちと
楽しみたい気持ち。
勝ちたいけど、
不安もついてくる。
負けたら、
凹むかもしれん。
落ち込むかもしれん。
負けたら恥ずかしい。
そう思うと、楽しめない
たぶんこんな感じで、
アタマがごちゃごちゃ。笑
ごちゃごちゃなのは、
「楽しむ」の中身が
あいまいだから。
「楽しむ」って聞くと、
・笑顔
・ニコニコ
・あはははは
・ワイワイ
・うふふふふふ
・ワクワク
・ウキウキウォッチング
・テンション高い
↑
こんなイメージ。
これは、間違ってないけど
「楽しむ」の一部分でしかない。
「楽しむ」の全体像を
理解するなら、
「楽しむ」って、
不安が少ないこと。
うまくいかない時なんて
誰にでもある。
うまくいかない時に
凹む、落ち込むのは当然！
そんな気持ちは
人に隠していいけど、
自分には隠さない。
目を背けない。
逃げない。
避けない。
見ないフリしない。
うまくいかない自分と
向き合うと、
あいまいな不安が減る。
そうすると、楽しんで取り組める。
いつも笑顔じゃなくていい。
勝ちたい気持ちがあってもいい。
不安があってもいい。
うまくなくてもいい。
下手くそでもいい。
ダメな自分
下手くそな自分
負けてる自分に
向き合ったら
不安が減って
楽しくできる。
何度も向き合ってると
慣れてくるから、
楽しさは加速する
そして
疲れたら休息を
窯焼きスフレをあげよう
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