相手が「何かひどいこと」を
言ったとしても、
相手にとって、「それ」は、
小さなこと、些細なこと。
テキトーに言ったこと。
その時の気分で言ったこと。
少し経ったら忘れてしまう程度のこと。
そんなモン
すぐ忘れちゃう💦
特に、傷つける意図はない。
傷つくのは、自分の課題。
これは、
勝手に傷つく方が悪い！
と言いたいわけじゃない(￣▽￣)
ただ、言えるのは、
言った相手に「悪意」はない。
相手が「それ」を言ったのは、
相手が自分の状況を何も知らないか
相手が、他のところで、
不満とストレスがためてたか
のどっちか。
以前、一緒に働いてた
女性スタッフ(正社員)は、
こちらの
「仕事、終わった？」
の一言に傷ついてた
驚
こっちは、
ただ聞いただけ。
傷つける意図ゼロ。
YesかNoで答えてくれたらいい、
と思って聞いたけど、
彼女には、
えぇ！？
まだ仕事終わってへんの？((((；ﾟДﾟ)))))
他のみんな、終わってるのに？
みんな、自分待ちやで😱
早くしてくれへんかなぁ😡
くらいに聞こえてたらしい。
(後で聞いた)
そういう受け取り方をするのは、
彼女の家族関係の中に
ストレスや不満があったから。
(後で聞いた)
でも、そんなこと、、、
こっちは知らんやん😅
自分が人に不満を持ってて
でも、それを出せずにためてる人は、
相手の発言・行動の中に
「自分への不満」を見つけ出す。
相手の中に、
責めるポイントを探す。
なんなら、作り出す。笑
さっきの彼女で言うと、
自分のしたいことがあったけど、
それを親に言えず、
不満がたまってた。
(自分から他人への不満)
↓↓
不満ををためてると、
「仕事、終わった？」を
自分が責められてるように感じる。
(他人から自分への不満を勝手に感じる。
こっちは、勝手に加害者にされる。笑)
不満から出てくる言葉は
本音じゃない。
ゴミ🤮🤮
ゴミ袋がいっぱいになったから
あふれでてきたゴミ🤮
本心からの言葉じゃないから
本音でもない。
本音じゃないから
気にしなくてもいい。
相手が言うことって
意外とゴミだらけ💦
↑
これがわかったら、
自分の言うことも
ゴミかどうかわかるようになる
自分のゴミが自覚できたら、
相手の言葉に振り回されなくなる。
ゴミばかり出してくる人とは
距離を置くようにする。
相手が傷つくかどうかも
言ってみないとわからないから、
言おうと思ったことが
言えるようになる。
イヤなことをイヤと言えると、
その場で吐き出せると、
自分が不満をためず、
周りにゴミを撒き散らさないので、
周りからのゴミも減って、
自分の中のゴミも減って、
クリーンな環境に
参考記事
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