おはようございます♪

お野菜たっぷり使うのが美味しい。

サリーちゃんのレシピは特にたくさん。

彩りよく美味しいです♡

二品復習しました。

◎魚久の西京漬け

◎ベーコン入りピリ辛ドレッシングの

コールスロー(サリ飯復習)

◎マッシュルームの豆乳ポタージュ

(サリ飯復習)

◎カポナータ　◎枝豆🫛

コールスロー？

いや、エスニックなお味で

タイの青パパイヤのサラダにも合う

美味しいサリーちゃんのドレッシング。

マッシュルームのポタージュは、

悪いもの一切なし。

豆乳で作ってます。

生クリームなしです(上は牛乳ひと匙)

マッシュルームも2種類、

他のキノコも3種入ってます。

歯ごたえのあるポタージュも美味しい😋

テーブル華やぐ枝豆🫛😆

簡単で栄養価良くて見栄えする。

夏の間は下手したら週3回かも。

カポナータも夏の定番料理。

メインは茄子🍆

南イタリア料理ですね。

酸味がさっぱりいたします。

魚久の西京漬けは、

さわらと太刀魚です。

ここのお魚美味しい😋

12時から販売のお手頃をいつも購入です。

◎フカヒレ丼

◎青梗菜の卵とじ

熱海にある中華料理の店のもの。

お取り寄せしました。

五十嵐美幸五十嵐美幸は、料理を作るという行為を通して、女性がより元気になれる社会作りを提案したいと思っています。www.miyuki-igarashi.info

冷凍なので、湯煎して出来上がりです（笑）

昼間だけは米を好きなだけ？

気にせず食べるので美味しくいただきました。

おこげがまた餡で柔らかくなって👍

また、お取り寄せあったら買ってみたい。

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