おはようございます♪
毎日暑いですがやっぱり食欲は減らず。
3食お腹が空くのはいいことかな（笑）
◉鮭＆明太子
◉もずく酢＆きゅうり浅漬け
◉菜園トマトや甘長炒り煮
◉白茄子ソテー
◉頂き物のお吸い物
たくさんとれてるきゅうりは、
浅漬けにしたりしてます。
もずく酢も、自家製ポン酢でいただきます。
トマトも家庭菜園ので美味しい♡
甘長ししとうはこれから季節。
多分よく登場します（笑）
白茄子もまだまだ収穫中。
ほぼソテーにして、味付けだけ変えて。
レモンかポン酢だけど（笑）
◉豚の生姜焼きプレート
◉きゅうり浅漬け
◉オクラマヨ
◉インゲン胡麻和え
◉発酵玄米＆茄子味噌汁
この日はノンアルコールの日。
夫もご飯を食べるので発酵玄米。
栄養バランスの良い
生姜焼き定食です。
インゲンの収穫も終わり😢
今年も一年分を食べました。
買うと高いですよね。
今年もありがとうございました。
台湾旅行で買って帰ったお土産。
これ何気に美味しいんです（笑）
燻製のさらに硬い感じだけど、
中は普通のうずらです。
また台湾に行きたいな♡
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