昨日は新しい会社に相談員さんが見えて

モニタリングがありました

元気に仕事している僕を見て

とても安心したようです

でもね一昨日の夜の大雨で

一度線状降水帯になった自宅の前の道路の

怖さがフラッシュバッグして殆ど

眠れませんでした

そんな

お昼の会社のごはんです、

そして夕食は少し奮発して

霜降りのサーロインステーキをな焼きましたよ

綺麗にレアで焼けたよ！

昨日はホームヘルパーさんが見えたので

ホームヘルパーさんが担当している透析患者さん居るそうで、

食生活が酷いらしいんですよね、

僕このステーキソース

自家製の透析患者用に塩分控えた

自家製ソース、

これはステーキソースだけじゃなくどんな

料理にも万能な調味料なんですよ

作るところ見えれあげて

ホームヘルパーさんが臭いかいて、

とても美味しそうな香りがするね

これもうひとりと透析患者さんに教えてあげるからと、作り方をメモしてましたよ

そんな昨日の出来事、、、

1夜明け、、今日は水曜日の透析日

一昨日の寝不足の疲れたまだ残っているね

これ僕が決断したことです

皆様すみません、、、、

透析終わるとかなりの辛さが残ります

非透析でも、僕は体調管理として

夜の7時にはもう寝室に行き寝る準備する時間帯なんですよね

そして夜9時には布団に入ります

これが僕の今の生活リズムです

そして朝3時に起きて45分のウオーキングする

この生活リズムで体調管理させているんですよ

だから、夜もう寝室に行く時間帯に

ライプハウスに行って歌うことはとても身体に負担かかるのです。

僕を待っている友達が居るのなら別ですが

身体に負担かけてまでタクシー代金と

出演料金払ってライプハウスで歌うことは

自分にとってかなり身体に負担かけますよね

だからライプハウスに行かなくても

音楽活動は出来ます

そう、僕のライプをSNS で配信することです

SNS では沢山の友達が見てますし

YouTubeやインスタグラムでは

全国的に配信届けれますよね

もちろんこのアメブロでも沢山の人に

見てもらえます

なので自分の生活リズムを崩さずに

音楽活動をしたいのです、、

今の生活リズムを崩さない為に

そして自分の健康生活を守る為に

夜もう寝室に入る時間帯の

ライプハウスは取りあえず中止したいと

思います、、、

僕が決めました、、、

新しい会社に来てこの生活リズムを

崩さず、いかに幸せに過ごせるか？

そんな意味もあり、

ライプハウスでの活動を辞めることに

しました、

そしてまたここで

僕のマイスタジオから

素晴らしい曲を配信しますので

宜しくお願いします

勝手言って

すみませんでした、、

今日の、透析無事に終わりますように

祈ります