櫻井のりえさんのオンラインコミュニティーの新年会でした!

 

 

 

 

2024年の振り返りと、2025年の抱負&やりたいことを発表!

 

まず2024年の振り返りから...

 

2024年の抱負は「自立」をテーマにしていました。

 

 

 

「自立とは?」を具体的にできていなかったのですが

一年を通して振り返ってみると

 

家族に相談はするけど、自分の意思で行動することが

実行できた一年だったのではないかな?と思います。

 

 

例えば

 

チェック(透過) 平日や土日に遠出して空いに行きたい人がいるけど

家族のご飯の支度とか、家のことを夫に頼めるかな...

 

チェック(透過) 夫も家にいるとはいえ仕事してるし

宿泊のある出張はさすがに無理かなぁ...

 

とか、夫に相談せずに

自分で「無理」としてたんですね。

 

でも2024年は「まず相談してみる」をやってみたら

あっさり「ええんちゃう?なんとかなるやろ」

二つ返事でオッケーが出まして笑

 

  • 日帰りで甲府に遠足に行ったり
  • 日帰りで高崎に講演会に行ったり
  • 二泊三日で大阪に行ったり
  • 日帰りで磐田に行ったり
  • 日帰りで大阪に行ったり

 

できないと思っていたことが

実行に移せた、移すために行動できた

そんな一年になりました!

 

あと、ジムに入会してみたりもしました笑

 

今までやってみたかったけど

やってこなかったことをやってみた一年でした。

 

そう考えると「自立」というテーマにも

当てはまることはあるのかな?と思います!

 

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さて、2025年はどんな一年にしよう?

まず健康面でやりたいこと、「散歩」です!

 

腰痛で近所の接骨院にお世話になっているのですが

基本引きこもりでデスクワーク中心の生活をしているので

 

「週に数回でいいので30分歩いてください。

全然違いますから、頑張って歩いてみてください!」

とアドバイスをいただいていたんです。

 

しかし、外出するといえばスーパーの買い物くらい...

とはいえ、荷物があるので自転車で出かけます。

 

用事がないのに歩くために外に出る...というのが

ハードルが高くてできていなかったんです。

 

ちょうど元旦に歩いて初詣に行ったときに

「そっか!こういう「散歩」をしたらいいんや!」と閃いたので

 

それから毎日、荷物がない用事は歩いで出かけたり

出かける予定がない日もスマホとイヤフォンだけを持って

アプリを使って3000歩目標でコースを設定して散歩したり

 

今のところ特に苦になることなく続いているので

今後も継続していきたいと思います!

 

散歩のお供に、このアプリがおすすめ!

希望の歩数と位置情報からコースを教えてくれます!

 

 

 

次に、プライベート。

 

今年、長男が中学3年生になるので

おそらく夏前くらいから?は

 

高校受験のサポートがメインになるかな?

と予想しています。

 

なんせ都会の受験事情がさっぱりわからないので

冬休みから通い始めた塾の先生にいろいろ教えてもらいつつ

 

塾のアプリで高校受験に向けたコラムなどを読んで

この一年の過ごし方について予習しているところです!

 

 

それを踏まえて、仕事面は

去年はどちらかというと「拡げる」動き方でしたが

今年は「深める」にフォーカスしたいと思っています。

 

今お仕事させていただいているクライアントさんの成果に

もっとコミットして、活動のあと押しができるようになりたい。

 

いま参加している講座もそのためやし

学んだことを置き換えて行動に移していきたい。

 

 

 

そのために何をするか?何ができるか?

常にできることを模索して行動する。

 

そんな一年にしていきたいです。

 

 

 

あと、具体的に今年やりたいこと!

 

「リアルで人と会う機会を増やす」

「もっと外に出て人と会う機会を作る」

 

 昨年の大阪出張で主催した

ランチ交流会がすごく楽しくて

 

 

 

こうやって人と人が繋がる場っていいな

こういう場面を見るの好きやな

もっとやりたいなって思ったんですね。

 

なので、そういう機会を2ヶ月に1回とか

東京で開催したいなと思っています。

 

行ってみたいお店がいくつかあるので

一人で行くより誰かと一緒にいきたい!

 

美味しいものを、楽しく食べる会がしたいです!

 

また詳細が決まりましたら募集しますので

ぜひご参加くださいね♡

 

それでは、2025年もよろしくお願いたします!

 

 

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