私はママナース。。
ホントナースって意外に力仕事なのですよ
肩こりも半端ない。。、
背のわりかし高い私、、腰痛いです。。
ついでに四十肩なのか、一年以上整体に通院して、今はカイロです。10日に一回5000円程度の施術受けてます
すごい金額
12万円のマットレス勧められて、
でも身体が辛くて高いけど
買おうとしていた矢先。
前から気になっていたマッサージボール買ってみました
もちろんマラソンで
結果、、、カイロいらないかも
ボールに指圧されてかなーーーり痛いものの、、
下半身の血流が改善するらしく、
足腰が温かい
肩はゴリゴリ痛いけど、あたたかい
1週間も持たなかった私の体。。。
これで解決出来ればありがたい
もっと早く試せばよかった
みなさんもぜひ