今日は二十四節気「冬至」
二至二分、四立という漢方的生活の基本となる節目です。
二至は夏至と冬至
二分は春分と秋分
四立は立春、立夏、立秋、立冬
陰と陽のバランスに合わせて節目が訪れます。
冬至はまさに陰のピーク。夜が一番長いといいますよね。
ピークを迎えるからこそ、新しい陽が生まれてきます。
と、ここまではよくありますが
陽を感じるなんて…という感じではありませんか？
寒いし！笑
わたしたちが実感するのはもっと遅いかもしれません。でも感じたときは、もう次の季節に入っているでしょう。
そんなふうに、暦は進んでいくのです。
そうなんだと感じていること
感じようとすることが
季節と暮らす
漢方の暮らし方かなと思っています。
コッソリとはじめました
