「肩や首がコル」

とはよく聞きますが、

「足（脚）がコル」って聞かないですね・・・・

それは

あしの筋肉が、肩や首などと比べると「太い」から

そのため、コリを自覚しにくいと言われています。

「コル」自覚はないですが、

マッサージを実際受けると、とっても気持ちいい

それだけ足（脚）は疲労を溜めて硬くなっているのです

からだの中で、全体重を支えていて、

肩や腰よりずっと重労働・・・

その上、合わない靴を履いていたら

当然、悲鳴をあげますね・・・

そして、コリの自覚もないままそのまま放っておくと、

あしが痛みだすのもムリありません・・・

なのでとにかく

足（脚）をしっかりほぐしましょう！

そして、前回も申しましたが、

ほぐれたらまた硬くならないように、

しっかりケアしてあげてくださいね

R　★　foot

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