前回に引き続き、今回は、

大人のアーチはどうしたら出来るの？

これを語るには、相当時間を要しますが

地道にコツコツ記していきたいと思います

皆様、お付き合いください・・・

まずアーチの崩れによる足のトラブルから

その①　　

偏平足（縦アーチが潰れている足　

足全体がベターッと地面に接している状態）

なんで偏平足になるのかな？

それは、前回も申し上げましたが、

幼少期の外遊びが少なかったから・・・

足の趾（ゆび）をたくさん使わないと、

アーチは形成されないんです。

そして現代の生活習慣・・・

ほんと、歩くことが少なくなってしまいました・・・

偏平足かな～・・・と思われる方はいらっしゃいますか？

では、次回は、偏平足の足の方の

様々なデメリットを

お伝えしていきます

お楽しみ！？に・・・