私は、少し前までアナログ人間だったので

ブログとは全く無縁の世界にいました・・・

今、こうしてブログを綴っている自分が

不思議なくらいです・・・

ところで

前々回、祖母・父・私の外反母趾について

少しだけお話させてもらいましたが

この外反母趾で悩まれる方は

結構多くいらっしゃると思います。

外反母趾ってどうしてなるの？？？

でも、その前に、ひとつだけ

それは

足裏のアーチ・・・

ご存知のかたもおられるかと思いますが

ご存知でないかたは

ぜひこの機会に意識してみてください。

①足裏のアーチって何？？

→それは、足の母趾球・小趾球・踵

の三点を結んだところです。

これを足の三点アーチといいます。

※母趾球は、親趾（ゆび）下の

骨がぐりぐりするところです。

そして小趾球は

小趾（ゆび）下の骨のところです。

中でも母趾球と小趾球を結んだところ→横アーチ

小趾球と踵を結んだところ→外側縦アーチ　　　　　　　　　　　　　

母趾球と踵を結んだところ→内側縦アーチ　　　　　　　　　

※土踏まずは、内側縦アーチのところになります。

この三点アーチを語らずして

足の様々なトラブル

（もちろん外反母趾も）

のことは語れないのです・・・