サイズを下げると細くなる仕組み｜なぜ小さい靴は締めつけるのか

サイズを下げると、なぜ靴は細く感じるのでしょうか。

実はこれ、感覚ではなく仕組みがあります。

サイズを下げると細くなる理由を知ると、靴選びの失敗は大きく減ります。

東京新宿「靴は売らない靴屋」
シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。

サイズを下げると細くなる仕組み

靴選びでよくあるのが

大きいと脱げる
ではサイズを下げる
今度は細くて痛い

という流れです。

このとき多くの方は

「長さは合っているのに幅が細い」

と考えます。

しかし実際には

サイズを下げると、本当に細くなっています。

JIS規格では長さと幅が連動している

サイズはバラバラに作られているわけではありません。

長さと幅は連動して変化する設計

です。

足長は5mm刻み
足囲は6mm刻み

つまりサイズを1つ下げると

長さだけでなく、幅も約3mm細くなる

という仕組みです。

なぜ「細くなった」と感じるのか

サイズを下げることで

前足部の圧迫感が増える
指先の余裕が減る
横から締めつけられる

その結果

「幅が細い」と感じる

のです。

これは気のせいではありません。

現場で起きていること

本来は足囲（幅）の違いで選ぶべきですが

細い靴が少ない
幅展開が少ない

という現実があります。

そのため現場では

サイズを下げて細さを作る

という選び方が起きています。

その結果どうなるか

確かに締まります。

しかし同時に

かかとが止まらない
足が前にズレる
つま先が当たる

という状態になります。

つまり細くはなるが、歩きやすくなるとは限らない

のです。

ズレの問題はこちら

本当に見るべきポイント

かかとが止まっているか
足が前にズレていないか
曲がる位置が合っているか

動きは許して、ズレは止める

これが重要です。

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靴選びが変わると、歩くことが楽になります。

そしてそれは、これからの体にも大きな違いをつくります。

シューフィット・神戸屋
西村泰紀