大きめサイズが危険な理由｜「楽だから」は間違いです

少し大きめの方が楽
そう思って選んでいませんか？

※ 大きめサイズは、子どもが大人の靴を履いている状態と同じです

東京新宿「靴は売らない靴屋」
シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。

確かに履いた瞬間は楽に感じます。

しかしその選び方が

足の不調を引き起こしているケースが非常に多い

のです。

なぜ大きい靴は楽に感じるのか

大きい靴は圧迫が少なく、自由に動けます。

ただしそれは

足を支えていない状態

でもあります。

足は固定されて初めて機能します

歩くときの足は

かかとで受ける
足裏で支える
指で蹴る

この連動で動いています。

しかし靴が大きいと

この動きが崩れます。

大きめサイズで起きること

※ 前滑りの典型パターン

靴の中で足が動くと

かかとが浮く
前に滑る
指が踏ん張る

結果として

ズレを止めるために余計な力を使う

状態になります。

このズレの正体はこちら

同じ24.5なのに合わない理由

結果として起きるトラブル

疲れやすい
指に負担がかかる
外反母趾・小指痛

特に

前滑りが原因になっているケースが多い

です。

幅との関係はこちら

4Eの靴がかえって痛くなる理由

「楽」と「合っている」は別物です

多くの場合

楽に感じる靴＝支えていない靴

です。

本当に合っている靴とは

※ 指で踏ん張らず、踵が安定する状態

正しい状態は

踵が収まる
足がブレない
指が自然に使える

この状態です。

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靴選びが変わると、歩くことが楽になります。

そしてそれは、これからの体にも大きな違いをつくります。

シューフィット・神戸屋
西村泰紀

大きめサイズが危険な理由｜「楽だから」は間違いだった靴選びの落とし穴