幅広の靴を選んでいるのに足が痛い方へ

「日本人＝幅広」という思い込み

これが足の痛みの原因になっていることがあります。

データと実例から、その理由を解説します。

こんにちは、
「靴は売らない靴屋」東京・新宿
シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。

「日本人の足は幅広だから、幅広の靴を選びなさい」

そう言われてきた方は多いと思います。

しかしこの前提が、長年の痛みを作っているケースが非常に多いのです。

なぜ幅広の靴でも痛いのか

「幅広の靴にしたのに痛い」

このご相談はとても多く、これまでに8500人以上見てきました。

原因は

足幅についての思い込み

です。

幅の考え方についてはこちら

4Eの靴がかえって痛くなる理由

「日本人＝幅広」はデータで否定されています

日本の足のデータ（約1万人）を見ると、足幅は正規分布です。

幅広の人が多数ではありません。

特に現代では

C〜D幅（細め〜標準）が最多

です。

「日本人＝幅広」は成立していません。

なぜこの思い込みが広まったのか

親世代は確かに幅広が多い時代でした。

その影響で

「あなたも幅広ね」

と言われ続けた結果、思い込みが定着しています。

さらにメーカー側も

幅広の方が売りやすい

ため、この認識が強化されてきました。

幅広の靴が痛みを作る理由

足は体重で広がる構造

です。

立っていると広がるだけで

本来の足幅とは別物

です。

ここを間違えると

足が中で動く
指が踏ん張る
余計な力が入る

結果として痛みが出ます。

セルフチェック方法

① 立った状態で足を見る
② 少し持ち上げて見る

持ち上げたときに細くなる方は

体重で広がるタイプ

です。

幅広の靴は合いません。

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靴選びが変わると、歩くことが楽になります。

そしてそれは、これからの体にも大きな違いをつくります。

シューフィット・神戸屋
西村泰紀

幅広の靴を選んでいるのに痛い理由｜「日本人＝幅広」という思い込みが足を壊す