カカトがグラグラする靴の危険性！
シャンク破損の見分け方と対処法
こんにちは！東京・新宿『靴は売らない靴屋』シューフィット・神戸屋の西村泰紀です😊
最近、こんなお悩みを抱えている方が増えていませんか？
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「カカトがグラグラして安定しない…」
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「歩くとヒールが妙に傾いて不安定…」
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「お気に入りの靴なのに、なんだか歩きにくくなった…」
もし心当たりがあるなら、それは単なる「足の問題」や「歩き方の癖」ではなく、靴自体の破損が原因かもしれません！
今回は、多くの方が見落としがちな「カカトがグラグラする靴」の危険性と、その原因や対処法について詳しくお話しします。
目次
カカトがグラグラする本当の原因
「カカトがグラグラする」とご相談にいらっしゃるお客様が増えています。
多くの方は「歩き方が悪いのかな？」「足に問題があるのかも？」と考えがちですが、実はほとんどの場合、靴自体の問題です。
特に多いのが、靴底に埋め込まれた補強部品「シャンク」の破損。
多くの場合、シャンクの取付部の剥がれなどによる、中底の破損です。
そのために、シャンクの機能がだめになるのです。
これが原因で靴のバランスが崩れ、カカトがグラグラします。
靴の内部で起きている「シャンク破損」とは
シャンクとは、靴の土踏まずからカカトにかけて内蔵された補強材のこと。
このシャンクには以下のような役割があります：
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靴の形状を維持する
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歩行時の安定性を確保する
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足への衝撃を分散させる
このシャンクの取付部が劣化・破損すると、靴全体のバランスが崩れ、ヒールが不安定になります。
すると、歩くたびにヒールが外側や内側に傾き、足や体に余計な負担がかかってしまうのです。
グラグラ靴を見分けるチェックポイント
あなたの靴が「シャンク破損」していないか、以下のポイントをチェックしてみましょう。
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ヒールの傾き：
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靴を平らな場所に置いて後ろから見たとき、ヒールが左右どちらかに傾いていませんか？
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靴底の接着面：
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靴底とアッパーの接着部分に隙間や剥がれがありませんか？
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特に土踏まずからカカトにかけての部分を確認！
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歩行時の感覚：
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歩くとき、足が外側や内側に倒れるような感覚はありませんか？
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- 中敷きの変な位置にシワがありませんか？：
足が曲がるところではないのにシワがよっていませ んか？
- 履いた後の疲れ：
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いつもより早く足が疲れたり、足首・膝・腰に痛みを感じたりしていませんか？
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街中では、ヒールが明らかに傾いた靴を履いている人をよく見かけます。
これは「自分の歩き方のせい」と思いがちですが、実は靴の破損が原因の可能性が高いのです！
壊れた靴が引き起こす健康トラブル
カカトがグラグラする靴を履き続けると、以下の健康トラブルを引き起こす可能性があります。
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足首の捻挫や痛み：不安定な靴は足首に大きな負担をかける
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膝の痛み：歩行時のバランスが崩れ、膝に余計な圧力がかかる
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腰痛：全身のバランスが崩れ、腰に負担がかかる
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疲労感の増加：常にバランスを取ろうとするため、余計なエネルギーを消費
つまり、カカトがグラグラする靴は、足元から全身の健康を脅かす危険な存在なのです！
壊れた靴はどうすべき？修理vs買い替え
では、シャンクが破損した靴はどうすればいいのでしょうか？
結論：修理は可能だが、おすすめしません！
シャンク交換の修理には：
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靴底をすべて剥がす必要がある
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専門的な技術と道具が必要
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修理費用が高額になる（新品を買うほうが経済的な場合も）
よほどお気に入りの靴でない限り、思い切って新しい靴に買い替えることをおすすめします。
その際は、シャンクがしっかりしている質の良い靴を選びましょう！
まとめ：
靴のカカト、定期的にチェックを！
カカトがグラグラする靴は、単なる履き心地の問題ではなく、歩行や健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
✅ こんな靴は要注意！
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ヒールが傾いている
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歩くと不安定に感じる
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すぐに足が疲れる
あなたの大切な足を守るために、定期的に靴の状態をチェックしましょう！
🔹 シューフィット・神戸屋では、足に合った靴選びをサポートしています。気になる方はお気軽にご相談ください！
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代表取締役 西村克之
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