足と靴の“本当の関係”を学びたいあなたへ — ただの靴選びではなく、解剖学的な視点からの学びを提

●　足と靴の“本当の関係”を学びたいあなたへ

ーー ただの靴選びではなく、解剖学的な視点からの学びを提供します

 

こんにちは、東京・新宿「靴は売らない靴屋」

シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。

 

はじめに — “学びたい” という意欲が未来を変える

 

「足の構造をもっと知りたい」

「正しい靴の選び方を学びたい」

「歩き方やインソールの調整方法を深く知りたい」

 

このような“学び”への意識を持つお客様が、近年ますます増えています。

 

実際、私たちのもとにもこんなご相談が増えています。

 

「これまで独学で勉強してきましたが、何が正しいのか自信が持てない…」

「いろいろ試してきたけど、結局どれがベストなのか分からない」

「職業柄、お客様にアドバイスする必要があるので、もっと深く学びたい」
 

このようなメッセージをいただくと、心の底から共感します。
 

私自身も、靴や足についての学びを深めるために、解剖学から機能解剖、姿勢分析、歩行観察まで、さまざまな視点からアプローチしてきました。
 

もし、あなたも「もう一歩、学びを深めたい！」と感じているのなら、ここが新たなスタート地点です。
 

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1. なぜ「学び」が必要なのか？ — 靴選びの“見方”が変わるから

多くの方が、靴を「デザイン」や「サイズ感」だけで選んでいるのが現状です。
 

しかし、足と靴の関係は“見えない部分”が大きく関わっていることをご存知でしょうか？
 

例えば、こんな経験はありませんか？

• 靴のサイズは合っているはずなのに、なぜか歩くと痛い
• 同じサイズの靴でも、メーカーによって感覚が違う
• 足の幅が広いと思い込み、いつも「EEE」の靴を選んでいる

これらの現象の多くは、足の構造と靴の関係性、そして、靴製造の現実を正しく理解できていないことが原因です。
 

たとえば、靴のサイズ表記の「EEE」とは、足の“幅”（正しくは太さ＝足囲）を表すだけの指標です。

でも、実際には足の幅だけでなく、足の甲の高さ、指の長さ、指の曲がる角度、位置、かかとの幅などが関係してきます。

 

さらに、足は26個の骨、33の関節、100以上の筋肉や靭帯で構成されているため、足の動きや姿勢の変化によってサイズが変わることもあるのです。

 

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2. 足と靴の正しい知識を得るための3つの学びポイント

（1）学的な視点を持つ解剖

解剖学の観点から見ると、足の骨の動きや、関節の可動域、筋肉の役割が見えてきます。

足は「立つ・歩く」という基本動作の”土台”です。

 

例えば、外反母趾や偏平足は、ただの「見た目の問題」ではありません。

足の骨格が歪むと、膝や腰、肩のバランスが崩れ、全身の不調につながることもあります。

 

知っておきたい3つのポイント

• “足のアーチ構造” — 土踏まずの機能と、体重分散の役割
• “あおり運動” — 歩行時の重心移動のメカニズム
• “足指の自由度” — 足の指の動きが歩行に与える影響

これらの知識を持つと、靴選びの観点が大きく変わります。

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（2）靴の“構造”を学ぶ

靴の構造を知らないまま靴を選んでいると、「この靴、なんか痛いな…」と感じても、その原因が分からず、サイズを変えるという“誤った選択”をしてしまいます。

 

靴の選び方のカギとなるのは、「靴の芯材（カウンター）」「トウボックスの形」「アッパー素材の硬さ」などです。

 

安い靴は柔らかい素材が多く使われますが、高級な靴の方がしっかりした芯が入っているのは、足をしっかり支えるためです。

 

これを知るだけでも、靴選びの失敗が減ります。

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（3）歩き方とインソールの調整方法を学ぶ

多くの方が気づいていませんが、歩き方のクセが足の痛みの原因になることがあります。

 

例えば…

• 足の外側ばかりに体重がかかる人は、靴底の外側が減りやすい
• つま先が浮いた状態で歩いている人は、足指がうまく使えていない

このようなクセは、インソールを調整することで改善できるケースが多いです。

 

シューフィット・神戸屋では、解剖学の知識を活かした「インソールの調整」も行っています。

お客様の足の動きを見ながら、その場で調整するので、「歩きやすい！」を体感できるのがポイントです。


 

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3. 学びを深めたいあなたへ
—「靴のプロ」になるための次の一歩

これまで独学で学んできた方も、靴のプロフェッショナルを目指している方も、

「靴のプロフェッショナル」になるための次の一歩を踏み出しませんか？

 

シューフィット・神戸屋では、靴の販売ではなく、「足を知り、靴を選べる人」を育成するためのサポートを行っています。

 

【こんな方におすすめ】

• お客様に靴の提案をする仕事をしている方
  （サロンスタッフ、リラクゼーション業、理学療法士 整体師、整骨師など）
• 足の解剖学に興味があるが、現場にどう活かせば良いか分からない方
• シューフィッターの資格を現場でどう活かすか悩んでいる方
• 自分自身の靴選びを変えたい方

シューフィット・神戸屋では、解剖学の知識、足の測定方法、インソールの調整技術、靴の構造を学ぶ機会を提供しています。
 

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まとめ — 学びの先に“新たな選択肢”が見える

「靴選びがうまくいかない」理由は、靴のこと、足のことを正しく学んでいないからかもしれません。
 

学ぶことで、「痛いから柔らかい靴を履く」といった誤った対処法から抜け出すことができます。
 

もし、あなたが「もう一歩、深く学びたい！」と思っているのなら、ぜひ一度シューフィット・神戸屋にご相談ください。
 

あなたの「学びたい」という気持ちに、全力でお応えいたします。
 

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解剖学を活かした靴選びの学びを、あなたも体験してみませんか？

 

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