心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ
運動苦手でも大丈夫！なヨガレッスン
『医学理論＋ヨガ』で運動不足解消＆不調改善
経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜です
今日からヨガレッスンもスタートとなりますが
東京は昨日、えらい雪が降り(^-^;
朝から家事も冬休み中の息子に押し付け
電車に飛び乗り
えらい早くスタジオ近くの最寄り駅に到着
まったりとカフェオレをいただいています
実は昨日、母が駅前で倒れ急遽搬送され
事務のお仕事を早退して半日病院で母の付き人と化しておりました(^-^;
息子が小学校に上がる頃からと
長くお世話になっている事務所で
家族に何かあっても
「すぐに行け！無理せず休め」
と大事にしていただいて
今カフェオレを飲みながらやっとホッとしたのか
涙が溢れてきました
2022年は波乱の幕開けとなりましたが
“感謝を忘れずに“
というお告げでしょうか(^-^)
はい！
沢山の方々に助けていただけることに
今年もレッスンに来て下さる皆様に
感謝感激でまいります❤
運動が苦手でも大丈夫！30代からのヨガレッスン
医学理論＋ヨガで運動不足解消＆不調改善
心菜@東京・葛飾区・オンラインレッスン
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