1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

元舞台俳優をしていましたもので

LIVEが大好きです❤️

 

 

昨日旧友の舞台配信を観ていました

昨年は公演が次々となくなり

年末無理やり舞台をしたそうで

同時に配信を…という事になったらしく

 

 

で、「配信もいいねぇ～」

 

 

 

なんだかふっと、そんな風に受け入れられまして…

 

 

だから、今年は私もオンラインレッスン

はじめるぞぉ！！

 

 

そんな事を思うお正月でした(^^)v

 

 

とりあえずLIVEのレッスンのご案内です！

 

 

新小岩レッスン

1/10（日）10:30-11:30

1/16（土）10:30-11:30

1/24（日）10:30-11:30

1/30（土）10:30-11:30

 

2/7（日）10:30-11:30

2/13（土）10:30-11:30

2/21（日）10:30-11:30

2/27（土）10:30-11:30

 

ご予約

↓↓↓

 

 

 

新小岩レッスン（体験クラス）

1/16（土）9:10-10:10

1/30（土）9:10-10:10

2/13（土）9:10-10:10

2/27（土）9:10-10:10

※レッスン後に10分質疑応答いただけます）

ご予約

↓↓↓

 

 

 

 

 

今年もレッスンでお待ちしています❤️

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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