1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

2年前の今日書いた記事をリブログします

 

 

私は中医学にとらわれず

その理論が面白そうなら

健康に関わる事は試してみるタイプなんです(^^;)

 

 

主人には

「そういう人が信仰宗教にどっぷりはまるんじゃ！」

と言われちゃうんだけど(^｡^;)

 

 

 

40才で始めた『呼吸法』でみるみる不調が改善した時に

体を変えるかは自分次第

と実感したからです

 

 

自分の殻を破って

丸ごと受け入れらると

 

 

世界は広がりますよぉ❤️

 

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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